驱蚊、防感、通窍，试试这些中医驱蚊妙招

入夏以后，潮湿闷热的环境，成了蚊虫滋生的温床。白天嗡嗡扰人，夜里叮咬难眠，不仅红肿瘙痒，还暗藏病菌传播的隐患。江苏省第二中医院儿科医师黄亚若表示，中医学早就留下了温和又安全的驱蚊妙招——中药外用靠草本本身的芳香之气，驱蚊避虫、芳香辟秽、安神静心。

中医有言：“芳香可辟秽，辛凉可驱虫”。蚊虫喜湿、喜秽、喜浊气，选用草本药材，自带清冽芳香之气。不同于化学驱蚊的“驱赶消杀”，药材持续散发淡淡草本香气，让蚊虫不敢靠近，同时还能舒缓情绪、清新空气，做到驱蚊不伤身、辟秽更养生。将薄荷、金银花、藿香、丁香、冰片等组合，可起到清冽辛凉、提神醒脑、抑菌驱虫、化湿辟秽、清热解暑、预防暑湿不适的作用。

换季容易迎来呼吸道感染频发，人体肺气偏弱、卫气不固，病毒、浊邪极易侵入呼吸道。大人容易咽干、鼻塞、乏力，小朋友易反复受凉、打喷嚏、咳嗽，反反复复惹人操心。黄亚若表示，芳香疗法是中医外治的经典养生方式，通过草本持续散发的温润香气，经口鼻吸入、皮肤渗透，能够宣通鼻窍、振奋肺气、净化空气、驱散秽浊，提升人体卫外能力，减少外邪入侵的机会。

换季时节，晨起连续打喷嚏、鼻子发痒堵塞、清水鼻涕止不住，鼻塞严重到夜里张嘴睡觉、打鼾憋闷；花粉、粉尘、湿气加重，鼻子敏感反复，连带头晕脑涨、咽喉干痒、精神变差，比起感冒，过敏性鼻炎反反复复更加熬人。

黄亚若介绍，川芎、藁本、白芷、荆芥等中药可疏风解表、燥湿排浊，专通鼻窍、散风寒、止头痛。此类中药外用重在宣通鼻窍、温肺散寒、清化浊邪。通过草本芳香之气持续熏蒸鼻窍，温和疏通堵塞、舒缓敏感，慢慢改善鼻腔敏感状态，减少清稀鼻涕，止鼻痒打喷嚏，消鼻黏膜红肿，缓解换季鼻炎引发的鼻塞、头晕头痛。白芷、藿香、艾叶、薄荷等药物可通过组合起到发散解表、疏风鼻窍、清利头目、扶正固卫的功效。

中药外用不经脾胃肝肾，不入脏腑，安全性高；而且用法简单、长效便捷，化为香囊、药枕等多种形式居家日常使用方便；经过不同的配伍组方，可起到预防外感、通利鼻窍、调场呼吸、驱蚊避秽等多种作用。

通讯员 苗卿 葛妍

南京晨报/爱南京记者 孙苏静