鼓楼观音里社区 夏日保健活动给老人送上健康关怀

晨报讯（通讯员 徐蕙卿 南京晨报/爱南京见习记者 黄永祺 南京晨报/爱南京记者 景正华）近日，南京市鼓楼区中央门街道观音里社区携手中国药科大学多靶标天然药物全国重点实验室志愿者，开展“艾香护健康·青春暖夕阳”夏季保健主题活动，通过多样化康养服务，给老人送上健康关怀。

活动伊始，中国药科大学的刘泽昊老师带来了一场干货满满的科普讲座。“大家知道慢性病管理的三大原则是什么吗？那就是：听医生的话、管住自己的嘴、迈开自己的腿！”从高血压、糖尿病的药物管理，到骨关节养护的方法，刘泽昊老师从老年人最常见的慢性病切入，深入浅出、娓娓道来。

讲座之后，刘泽昊老师号召大家一起“健康动起来”。两名青春洋溢的大学生志愿者带领居民们学习医疗保健操。双臂绕圈、前后扩胸、摇头晃脑、四肢伸展……居民们从开始的拘谨到后来的全情投入，脸上的笑容越来越舒展。

本次活动最受欢迎的环节便是艾草锤手工制作。志愿者将提前备好的艾草中药包、布料、麻绳分发到每位老人手中。在志愿者的耐心指导下，一把把药香扑鼻的养生锤转眼就在老人们手中诞生。“每天敲一敲，青春不显老！”老人们熟练地用艾草锤在自己和朋友的身上四处敲打，满屋艾香搭配阵阵欢声笑语，让现场温情满满。

观音里社区党委书记王丽娜表示，很多长者养生需求强烈，但缺乏专业权威的指导。社区坚持党建引领基层治理，立足老年群体的实际需求，积极链接高校专业资源，通过多元化、沉浸式的康养活动，为他们普及科学养生方法，切实达到“送健康、教方法、暖人心”的惠民服务效果。