江苏省第二中医院开设高考睡眠门诊

大考来临，无数考生都会陷入同款困境：紧张焦虑、胡思乱想难以自控，晚上入睡困难、多梦易醒，晨起疲惫，白天心慌烦躁、注意力涣散、记忆力下降，甚至出现头晕胸闷、食欲不振、频繁走神、莫名想哭的情况。江苏省第二中医院脑病中心主任、主任医师盛蕾表示，这是长期高压导致的考前身心综合征。

记者了解到，日前，针对考前身心综合征，该院开设高考睡眠门诊，中药辨证治疗坚持一人一方，根据心脾两虚、肝郁化火等不同证型，采用多种便捷剂型温和用药，顾护脾胃、不伤正气，标本兼顾调理身心。

盛蕾解释，从中医角度来说，考前思虑过重、压力堆积，会直接损伤三大脏腑：

1.肝郁气滞：情绪压抑、烦躁易怒、紧张不安、坐立难安。

2.心脾两虚：入睡困难、浅睡多梦、精神疲惫、健忘走神。

3.心神不宁：心慌心悸、考前紧张手抖、大脑空白、心态崩盘。

三者相互影响，就会形成焦虑—失眠—低效备考的恶性循环，想要打破僵局，核心就是疏肝解郁、养心安神、调和气血。

该门诊采用中西医结合、多种手段干预、循经刮痧和针灸疗法，精准调节自主神经与睡眠神经回路，在改善睡眠的同时缓解不良情绪。

不仅如此，该科室彩超引导下的星状神经节阻滞是新兴特色疗法，能抑制交感神经过度兴奋，不仅改善睡眠，还能缓解头痛、心慌等伴发不适，搭配超声可视化技术，安全精准。重复经颅磁刺激（rTMS）作为前沿科技疗法，无创无痛，可精准调节神经兴奋性，一站式改善失眠、抑郁、焦虑。

通讯员 肖婧

南京晨报/爱南京记者 孙苏静