中高考倒计时 专家支招管好“姨妈”不掉链子

中高考临近，不少女生经期恰逢考试季，痛经、身体不适等问题容易影响发挥，让家长格外忧心。南京市妇幼保健院妇科内分泌科孙艳丽副主任医师带来一份专业指南，帮家长们理清思路，科学、安全帮孩子应对经期困扰，从容奔赴考场。

到底要不要调整月经？孙艳丽介绍，如果孩子月经周期规律，经期与考试时间不重合；或即便时间重合，但平时无明显痛经、经量正常，经期参加考试无不适、不影响答题状态，完全不用刻意调整，顺其自然即可。如若经期出现明显痛经，无法集中注意力；经量过多，易产生疲惫、焦虑感；伴随头痛、恶心、乏力、情绪大幅波动等症状，会直接干扰考试发挥，可考虑专业干预。

需要提醒的是，一旦需要干预，严禁家长自行购药服用，一定要到专业的医院进行咨询，医生会根据孩子近3个月月经情况，规范调理。少部分孩子服药后，可能出现恶心、头晕、乳房胀痛、情绪低落、阴道少量出血、过敏等轻微不适，存在个体差异。建议考试前2个月咨询医生，提前试药排查副作用，避免影响考试。

服药并非百分百避开经期，受个人体质、用药时间、服药依从性、因副作用停药等因素影响，但规范用药下，约90%的几率可以成功让考生在重要考试期间完美避开经期。

安全核心原则：

1.调经四大关键准则

全程在专业医生指导下用药，绝不擅自用药、改剂量；提前规划时间，预留充足试药周期，不临时紧急调理；用药期间严格按时服用，杜绝漏服，避免调经失败；充分尊重孩子意愿，做好心理疏导，不增加孩子心理压力

2.激素调经顾虑者针对方案

若担心激素类药物，可对不适症状针对性处理：痛经可在医生指导下服用布洛芬或中医调理；经量过多遵医嘱用止血药；情绪波动做好心理疏导、正念引导，必要时药物辅助。

通讯员 王凝嫣

南京晨报/爱南京记者 孙苏静