春天花粉、柳絮满天飞，鼻炎患者如何防护？

气温回升，街头杨柳飘絮、百花盛放，不少患者却被过敏困扰。近期社交平台上，#春天鼻炎有多磨人# #柳絮过敏怎么办# 持续刷屏，不少网友吐槽喷嚏连打、鼻痒眼涩、夜不能寐。南京市妇幼保健院疼痛科岳莉主任医师表示，过敏性鼻炎患者在疼痛科就诊量明显上升，还有部分患者把过敏当感冒治疗，导致症状反复加重。

春季鼻痒流涕，先辨清是感冒还是过敏，避免乱用药。过敏性鼻炎典型表现为阵发性连续喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻痒眼痒、鼻塞，接触飞絮、花粉后快速发作，持续时间长；感冒多伴随发热、咽痛、浑身乏力，一般一周左右可缓解。盲目服用感冒药、抗生素不仅无效，还可能增加身体负担。若每年春季规律发作，建议尽早做过敏原检测，明确致敏源头。

近期，疼痛科有一项蝶腭神经节调控技术对于改善过敏性鼻炎颇有疗效。岳莉介绍，蝶腭神经节位于翼腭窝内，包含交感神经纤维、副交感神经纤维和感觉神经纤维，其发出的分支主要有眶支支配泪腺、眼球、眼眶、蝶窦、筛窦黏膜及睫状神经等分支，参与泪腺的分泌与调节，鼻支支配鼻腔、鼻甲、鼻中隔黏膜及腺体，负责鼻腔感觉和黏膜的调节，腭支和咽支参与腭部感觉和味觉、咽喉部感觉及肌肉运动调节。针刺或调控蝶腭神经节时可抑制其副交感神经功能的过度兴奋，减少腺体分泌和血管扩张，减轻腺体分泌，抑制肥大细胞脱颗粒和组胺释放，减轻鼻腔黏膜的充血水肿等炎症反应，改善鼻腔通气和引流，从而缓解鼻塞、流涕等症状。

岳莉提醒，对于过敏体质人群，预防比治疗更重要。防过敏关键在隔离，避开过敏原比用药更有效。

一是错峰出行。上午10点到下午4点花粉浓度最高，尽量减少户外逗留，远离绿化带、河边等飞絮密集区域。

二是做好物理防护。外出佩戴密闭口罩+护目镜，穿长袖外套，减少黏膜与皮肤暴露。

三是及时清洁。回家后立即更换外衣，用生理盐水冲洗鼻腔，洗手洗脸，清除附着的花粉与飞絮。

岳莉最后强调，春季鼻炎防大于治，过敏体质人群要提前布局，若出现持续喘息、胸闷、呼吸困难，可能诱发哮喘，需立即就医。

通讯员 史月

南京晨报/爱南京记者 孙苏静