南京市气象台1月18日14时9分发布寒潮黄色预警信号。一股强冷空气正东移南下，将于19日凌晨起影响南京，带来剧烈降温、大风及雨雪冰冻天气。此次寒潮过程强度大、影响范围广，请市民做好防范。
本次寒潮最显著特征为降温幅度大，48小时内最低气温降幅可达10℃左右。在强冷空气持续影响下，白天气温不升反降，还将出现“温度倒挂”现象——19日晨温仍有4℃到5℃，随后气温持续走低，到夜间便降至0℃左右。
低温冰冻将逐步加剧，20日最低气温降至-2℃到-3℃，出现冰冻；21日至23日早晨最低气温达-4℃到-7℃，遭遇较严重冰冻，其中21日前后最低温或低至-5℃到-6℃。
与剧烈降温同步登场的，还有大风和雨雪。19日下午至夜里，全市小雨将转为雨夹雪或雪，中北部地区有中雪，其余地区为小雪。预计19日至20日，南京将出现陆上5到7级、水面6到8级偏北大风。气象部门提醒，重点注意19日上下班途中防风防雨（雪），未来几日持续低温冰冻，务必做好防寒保暖。
从全省来看，19日至20日强冷空气将影响江苏，带来大风、降温和雨雪天气。19日沿江及以北地区有中到大雪，苏南地区为小到中雪，淮河以南多地区出现雨雪转换。全省48小时最低气温降幅8℃到12℃，19日陆上阵风7到8级，江河湖库及沿海阵风8到9级，21日至23日持续低温冰冻，25日还将有一次雨雪天气。
南京近期天气：
1月19日：上午阴转小雨，下午到夜里小雨转雨夹雪或雪，中北部地区中雪，其他地区小雪，东北风4级逐渐增强至5到6级阵风7级，最低气温：0℃到1℃，最高气温：4℃到5℃。
1月20日：阴有小雪并渐止，东北风5级阵风6到7级，最低气温：-2℃到-3℃，有冰冻，最高气温：0℃左右。
1月21日：多云，偏北风3到4级，最低气温：-5℃到-6℃，有较严重冰冻，最高气温：0℃到1℃。
南京晨报/爱南京记者 周卉卉
省气象局启动重大气象灾害（寒潮）Ⅳ级应急响应
1月18日，江苏省气象局启动重大气象灾害（寒潮）Ⅳ级应急响应命令：
根据最新气象资料分析，1月18日—23日我省有大范围寒潮大风、低温雨雪冰冻天气，中北部地区中到大雪、局部暴雪。全省48小时最低气温下降8～11℃、局部12～13℃，并伴有陆上7～8级、江河湖库及近海海面8～9级的偏北大风。1月21—23日全省将持续出现低温冰冻。江苏省气象台已发布寒潮黄色预警、海上大风黄色预警。
经综合研判和应急会商，江苏省气象局办公室、减灾处、观测处、预报处、省台、气候中心、信息中心、探测中心、服务中心、预警发布中心、创新院、防灾技术中心、机关服务中心启动重大气象灾害（寒潮）Ⅳ级应急响应。各设区市气象局根据实际研判启动或调整相应应急响应级别。各单位要严格按照工作流程做好此次寒潮大风、低温雨雪冰冻天气过程的应急响应，及时报告应急响应情况。江苏气象
教育
消除师生出行隐患 省教育厅发布提醒
根据省委省政府关于全省低温雨雪冰冻灾害防范应对工作视频调度会议部署，江苏省教育厅就做好教育系统有关事项紧急通知如下：
密切关注天气变化，及时发布预警信息。
各地各高校要高度重视，依据属地天气预报，加强实地监测分析，充分利用学校广播、网络、手机短信等渠道，及时发布防灾避灾提示，开展预警教育提醒，增强师生防范意识。
加大隐患排查力度，强化针对性安全措施。
全省各级各类学校要迅速开展风险排查，特别是对校内体育馆、报告厅等大跨度建筑屋顶以及外墙附着物进行荷载与防风防坠专项检查，开展临时建筑、在建工地等防冻、防积雪排查除险工作，严防出现顶棚坍塌事故。
抓好交通安全保障，加强出行安全管理。
充分考虑雨雪天气对师生上下学通勤影响，加强关爱提醒，切实做好在校师生生活服务保障；及时组织清除校内道路积雪积冰，消除师生出行隐患；开展校车安全检查，调度校车安全行驶情况，确保出行安全畅通。
严格执行值班值守，落实“两个直达”叫应。
各地各高校要根据省委省政府工作部署和全省教育系统极端灾害性天气预警信息和工作指令“两个直达”叫应实施方案要求，做好值守应急工作，落实24小时值班和重要时段领导带班制度，确保信息畅通、响应迅速，全力推动各项防范措施落地见效，保障师生安全与校园稳定。晨宗
徐州全市中小学（幼儿园）停课2天
南京有学校发布上学提醒
昨天，徐州市教育局发布通知，为保障广大师生安全，决定19—20日全市中小学（幼儿园）学生停课2天。
昨天，南师附中新城小学发布《关于极端天气上下学交通安全致家长一封信》，做出多项细致出行提醒，并表示——孩子的安全是我们共同的心愿，极端天气下，更需要家校同心、携手并肩。让我们以高度的责任感，密切配合、同向发力，为孩子们的上下学之路筑牢安全屏障，守护每一位孩子健康快乐成长！晨宗
出行
长三角铁路计划临时停运部分列车
记者从长三角铁路部门获悉，受寒潮天气影响，为确保列车运行安全和旅客出行安全，铁路部门将根据降雪影响范围，主动避险，计划对1月19日8时至1月20日8时途经京港高铁古城东至芦庙站、京沪高铁定远至徐州东站、沪蓉高铁黄庵至墩义堂站、徐兰高铁徐州东至砀山南站、合蚌高铁水家湖至蚌埠南站、郑阜高铁阜阳西至界首南站、合新高铁定远东至泗县东站等线路部分旅客列车，采取临时停运措施。
通讯员 胡晓炜 南京晨报/爱南京记者 陈彦
江苏各机场严阵以待迎战雨雪冰冻
记者从东部机场集团获悉，针对即将到来的雨雪冰冻天气，江苏各机场已提前投入保障准备，人员、物资、设备均已就绪。除细化雪情监测、作业流程、备勤安排、信息通报、航延服务等关键环节外，已完成所有吹雪车、撒布车、除冰车等特种保障车辆调试，工业盐、融雪剂、道面及航空器除冰液等各类除冰雪物资已储备到位。关键岗位24小时备勤，确保应急响应“零延迟”。通讯员 吴新蕊
南京晨报/爱南京记者 陈彦
南京39支应急抢险队力保道路畅通
记者了解到，为保证在本轮雨雪冰冻天气下南京城市道路及周边国省干线畅通，目前，南京公路各应急中心和基地累计建立应急储备点27个，组建应急抢险队伍39支，千余名抢险人员24小时在岗，随时投入到道路保畅中。
南京市公路事业发展中心相关负责人告诉记者，高效保畅离不开机械化作业，针对面广量大的保畅任务，此次预备的应急抢险大小专业车辆就达到近600辆，此外还储备了融雪剂5494吨、融雪盐420吨、防滑料450吨，防滑垫9400平方米，尽最大努力保障城市道路不因雨雪冰冻天气发生通行中断。
南京晨报/爱南京记者 陈彦
健康
安排好“衣食行志” 轻松“猫冬”
寒潮即将到来，全国大部分地区将出现显著的大风降温雨雪天气。气温骤升骤降犹如“过山车”，极易诱发身体不适，尤其对患有心脑血管等基础疾病的人群构成显著威胁。江苏省中医院“三大中心”（胸痛中心、卒中中心、创伤中心）专家提醒广大市民：务必做好防范，注意防寒保暖。
江苏省中医院胸痛中心专家、心血管科主任陈建东指出，1月20日正值大寒节气，所谓“寒气之逆极，谓之大寒”。此时若遇气温骤然回落，寒邪便会长驱直入，直中体内，严重时可导致阴寒凝结、痹阻心脉，从而诱发心绞痛、心梗等心脏急症。
江苏省中医院卒中中心专家、神经内科副主任陈兆耀指出，冬季低温易引起血管收缩，可能造成脑血管供血不足，从而诱发脑梗死。
江苏省中医院创伤中心专家、骨伤科副主任茆军提醒，寒潮与雨雪天气会显著增加骨科伤害风险。“寒邪”易侵袭骨骼关节，导致关节僵硬疼痛，诱发或加重“老寒腿”。而雨雪导致的湿滑路面，容易造成桡骨远端、腰椎、髋部等部位骨折，老年人需格外警惕。
大寒将至，气温骤降在即，江苏省中医院三大中心专家为您送上“猫冬”妙招，从“衣、食、行、志”四个方面，助您安稳过冬。
衣
洋葱式穿衣 防护四部位
推荐洋葱式穿衣，采用多层穿着，方便根据气温变化随时增减衣物。重点保护“头、颈、背、足”这四个阳气汇聚和易受寒的部位。一顶帽子、一条围巾、一件羽绒背心、一双厚袜，是守护阳气的“四宝”。清晨起床时切记不要立刻起身，先在床上静卧3-5分钟，再慢慢穿衣，防止室内外温差导致血管骤缩。
食
滋阴潜阳 温补散寒
冬季饮食应以“滋阴潜阳、温经散寒、低盐低脂”为核心。可适当食用羊肉、牛肉、核桃、桂圆等温性食物，温补肾阳，促进血液循环；当归生姜羊肉汤可散寒补血，适合阳虚体质人群。若长时间在暖气房间中工作生活，可选择梨、百合、银耳等滋阴润燥之物泡水或煮水饮用，以润燥滋阴。山楂可消食化积，行气散瘀，可适量泡水或加入膳食中食用。应避免生冷寒凉食物损伤脾胃阳气，减少高油高盐食物摄入。
行
静以养神 舒缓运动
“静以养神”，避免清晨低温时段外出锻炼，应待日出后、气温回升时再进行活动。特别推荐“八段锦”中的“两手托天理三焦”和“左右开弓似射雕”，有助于舒展胸阳、畅通气血。运动后及时加衣，防止着凉。运动中若出现头晕、胸闷、气短等症状，应立即停止并休息。
志
调节情绪，平稳气血
冬季日照减少，易情绪低落。中医认为，怒则气上、喜则气缓、悲则气消，情绪剧烈波动会影响气血运行，增加血压骤升风险。可通过听音乐、阅读、与亲友交流等方式缓解压力，放松心情。
通讯员 沈庆 南京晨报/爱南京记者 钱鸣