范女士：人到中年，睡眠质量明显下降，每天凌晨三四点钟就会醒，睁着眼睛等天亮，白天头昏疲乏，又不想吃安眠药，怕有副作用，中医有什么好办法吗？
江苏省中医院老年医学科主任中医师、南京仁品耳鼻喉医院特聘专家董新民：中医治疗失眠的核心在于“辨证论治，一人一方”。从表现来看，中医将失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、阴虚火旺等多种证型，根据证型选用不同方剂进行中药调理，并采用针灸、推拿、耳穴压豆、艾灸等外治疗法，配合情志疏导、饮食调理等生活指导，形成“内外兼治、身心同调”的综合方案。要注意的是，中医治失眠是一个长期的过程，需要坚持并定期复诊。专家门诊时间：周五上午。
孙女士：最近几天感觉肚脐眼上方持续疼痛，喝温水后缓解一些，昨天上午9点多突然要呕吐，但肚子不痛了，请问这是什么情况？需要到医院进一步检查吗？
江苏省省级机关医院消化内科副主任中医师顾国青：一般情况下，该患者可能是受凉或饮食导致的胃痉挛。注意尽量少吃辛辣、生冷、油腻食物。继续观察，必要时到医院消化科就诊。专家门诊时间：周二上午。
南京晨报/爱南京记者 孙苏静