周日清晨七点半，南京奥体中心洒满朝阳。一群来自南师附中新城小学怡康街分校的孩子与家长，精神抖擞、整齐列队，在校长李曼莎与体育组老师的带领下，迎着晨光，再次迈开步伐——这不仅是跑步，更是一场关于陪伴、坚持与成长的温情出发。
校长发起亲子跑团，短短一年大批家庭加入
学校跑团的诞生缘起于李曼莎的运动经历，在无数次与跑道的对话中，她不仅收获了强健的体魄，更在汗水中淬炼出坚韧的品质，带着“运动带来的改变，不该只属于自己”的念头，她从运动的受益者化身为运动的“传播者”，发起了校园“怡起跑”跑团“招募令”。
在李校长和学校体育老师的带领下，短短一年多，“怡起跑”亲子跑团从最初的20组家庭，壮大至50组甚至更多家庭踊跃加入。本学期，随着学校与南京体育学院的深度合作，跑团活动愈发丰富多彩：每周例跑科学训练，每月主题跑沉浸体验，每学期迷你跑竞赛激励人心。
9月，“建邺最美赛道跑”中，跑团成员们跑进南京眼步行桥；10月，“建邺金秋跑”中，孩子们与家长奔赴左岸花海；11月，“紫金山亲子越野跑”，全家携手穿越山野，踏碎石、攀陡坡；12月，“南体逐梦跑”，跑团亲子结伴跑进南京体育学院，共同探访世界冠军摇篮，逐梦体育强国。
2024年11月南京马拉松、2025年4月南京仙林半程马拉松，“5公里亲子迷你马拉松”的赛道上，家长与孩子们手牵手、肩并肩，定格成为最珍贵的亲子瞬间。
校园体育生态焕新，学生体质数据持续跃升
“怡起跑”不仅是奔跑，更是学校响应国家全面提升学生体质健康战略指引的生动写照。不仅如此，学校还躬耕于体教融合的实践，凝练出“怡运动，康自来”的核心主张，旨在超越体能锻炼的范畴，将运动内化为一种愉悦的生命体验与稳定的生活节律，由此使运动成为一种滋养终身的修养。令人欣喜的是，近三年学生体质健康数据持续跃升：优秀率从2023年的18.71%攀升至2025年的46.95%，优良率也从64.78%提高至82.96%。数字背后，是校园体育生态的整体焕新，更为学生的完整发展奠定了坚实根基。
学校是南京市“基础体适能”试点学校，曾获得2025年建邺区基础体适能联赛冠军。每周每班至少开展一次基础体适能专项学习，同时体育课由10分钟基础体适能游戏和国家课程教学部分组成，形成螺旋上升“10+30”的“基础体适能概念下的N+1体育课堂”。
在“怡运动 康自来”的理念下，学校近年来将人工智能有效融合在体育学习中，全面提升学生运动水平和健康素质。操场上，“50米智能跑步仪”前，学生们4人一组蓄势待发；下课了，孩子们开心跑向“AI趣味体育挑战区”；大课间，孩子们每天都在老师的带领和陪伴下，在早操时间进行8—10分钟慢跑、1000米左右。
校家携手打破隔阂
亲密协同全面育人
体育，正成为这所校园里最快乐的课程。而这一切，都源于对“全面育人”的深刻理解，对亲子陪伴与身心健康的双重呵护。前不久，学校举行各个年级家长会，李曼莎连续作了三场分享交流，带着家长们参观校园，了解学校，打破“最熟悉的陌生人”隔阂，让校家成为“最亲密的协同人”。
在“怡起跑”活动群里，家长们和孩子们的留言真挚感人：“有时候，爱的最好形式是并肩，而非引领。”“这样的跑步时光，让我和妈妈的心贴得更近，也让我尝到了坚持的快乐。”“孩子不睡懒觉，增进亲子关系，又能强身健体，今年体测多个指标都有进步。”“谢谢跑团里的每一位，谢谢这个充满活力的早晨，也谢谢那个总是努力向前的小小身影。下个周日，跑道再见。”南京晨报/爱南京记者 刘颖