生活中，很多人遇到便秘、关节疼痛这类“小不适”，习惯依赖药物缓解，却忽视了身体自身的调节能力。近日，被便秘困扰10年的涂女士通过“揉肚子”成功改善，这究竟是怎么回事？
40岁的涂女士被便秘困扰10年，常年依赖药物排便，还因多次腹部手术（阑尾切除、全结肠切除、部分小肠切除）留下多处明显疤痕。今年4月起，涂女士腹部疤痕持续疼痛，且仍需药物辅助排便。
今年8月她来到南京市妇幼保健院妇女保健科求助，查体显示疤痕触痛明显（VAS疼痛评分8分），左侧腹壁张力高、肠动力微弱。经过仔细评估，康复治疗师何南决定为其采用“内脏松弛术”干预。
首次治疗后，涂女士疤痕疼痛显著缓解，疼痛评分降至2分；经后续针对腹腔粘连、恢复肠动力的治疗，到第四次治疗后她已能自主排便，逐渐摆脱了对排便药物的依赖。
可能有人疑惑，内脏松弛术究竟是什么？何南表示，它并非普通“揉肚子”，而是一种作用于机体特定解剖位置的轻柔手法治疗，能促使受损内脏、结缔组织恢复正常活力，促进器官运动、提升器官功能，是国际前沿且无痛的康复技术。
我们的内脏都有独特运动节律——心脏跳动、肠道蠕动，其他脏器也会轻微升降、移动或旋转。脏器间的筋膜能固定器官位置，同时让脏器顺畅滑动，保障脏器正常工作。
但当身体经历外伤、感染、手术、长期姿势不良等情况时，脏器组织可能粘连，局部张力增加、活动受限，长期下来便会导致功能失常。而内脏松弛术的核心，就是找到这些粘连点、释放张力，让脏器回归正常生理运动节律，进而改善功能。
那么，哪些情况适用内脏松弛术？
何南介绍，它的适应范围十分广泛：不仅能解决术后疤痕疼痛、便秘、腹胀、腹泻等消化系统问题，还可改善颈肩腰腿关节疼痛、四肢关节活动受限，助力产后内脏功能重建，缓解慢性盆腔疼痛、痛经、尿失禁等，甚至能用于日常保健养生。通讯员 王凝嫣
南京晨报/爱南京记者 孙苏静