李先生：75岁，晚上脑子总是轰轰响，白天好一些，夜深人静声音更大，医生说是脑鸣，请问有什么好办法？
南京市第一医院神经内科主任医师 蒋腾：根据你的描述，建议：睡前进行深呼吸、冥想或温和的瑜伽伸展，有助于减轻紧张情绪，让身体和大脑逐渐进入放松状态。保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。可以尝试使用白噪声机、轻柔的古典音乐或自然声音来掩盖脑鸣声，帮助放松入睡。尽量每天在同一时间上床和起床，建立稳定的生物钟。白天进行适度的身体活动，如散步、太极等，有助于促进血液循环，缓解压力，但避免在睡前进行剧烈运动。如果脑鸣症状持续不缓解或影响日常生活，建议及时到正规医院专科进行详细检查，以排除其他潜在的健康问题。
专家门诊时间：长乐路院区（周五下午）河西院区（周一上午）。
刘女士：51岁，因为蛀牙，右下方中间拔掉一颗牙，不是咀嚼用的磨牙，已经七八年了，好像也没啥影响，请问是否有必要装一个假牙？
南京市口腔医院（南京大学医学院附属口腔医院）口腔修复科主任医师 张红：牙齿缺失除了会影响咀嚼功能外，还有可能对口颌系统有影响，建议到医院检查后再确定是否需要进一步治疗。专家门诊时间：周二下午（复杂全口义齿门诊）。
南京晨报/爱南京记者 戚在兵