孙先生：以前经常口腔溃疡，最近服用维生素B_2后已经很久没出现溃疡了。目前已服用一整瓶100粒维生素B_2，后续能一直服用维生素B_2吗？会不会中毒？可以改成复合B族维生素吗？
南京市中西医结合医院口腔科主任 周俊波：极大量服用（远超推荐量）可能导致尿液变黄（正常现象）、轻微腹泻或瘙痒，但严重毒性罕见。长期超需补充可能干扰其他B族维生素的平衡，建议通过饮食（如乳制品、鸡蛋、绿叶菜）补充为主。B族维生素在代谢中相互依赖，单独补充维生素B_2可能掩盖其他B族维生素缺乏。即使服用复合B族维生素，建议每3个月停用1~2周，观察自身症状，避免依赖。孕妇、肝病患者或长期服药者需咨询医生。定期评估营养状况，无需长期依赖单一营养素补充。
专家门诊时间：周一上午，周四上午，周日全天。
南京晨报/爱南京记者 戚在兵