“目前也没症状，吃啥药啊？”“我也没感到有什么不舒服，测什么血糖？”目前，在基层社区，有些居民对糖尿病的危害认识还不够深，总以为没症状，没什么不舒服可以不用去看医生做检查了，殊不知这一认知误区容易给他们的健康带来很大的危害。南京市江宁区秣陵街道社区卫生服务中心全科副主任医师陆宏梅提醒，糖尿病本身不可怕，但其所带来的并发症更可怕，像心脑血管病、肾衰竭、糖尿病足、视网膜病变等，这些慢性并发症逐渐成为糖尿病患者死亡的主因。
居民血糖高却不愿意服药
“我目前又没什么不舒服的地方，就是血糖指标有点高，还用服药吗？”在一次社区义诊中，陆宏梅给居民孙先生进行了血糖检查。检测结果表明，孙先生的血糖已经超过正常值不少，高度怀疑其已经患上糖尿病。谨慎起见，陆宏梅让孙先生第二天再到中心做糖化血红蛋白等检查，检查结果还是比正常值高不少，这证明他确实已经患上了糖尿病。“后面要按时服用降糖药物了，否则长期高血糖会对你的身体器官造成多种影响！”陆宏梅叮嘱孙先生。
“他听了我的话后，却说他目前没有什么不舒服的地方，对服药的必要性提出疑问！”陆宏梅称，“我给他举了经我手遇到的糖尿病并发症患者的案例，有糖尿病足的，有视网膜病变的，同时给他科普了高血糖对身体的危害，他这才拿了药回家服，现在定期来复查，病情控制得很稳定！”
常见的糖尿病并发症主要有四类
糖尿病有哪些并发症？会产生什么样的危害？陆宏梅介绍，糖尿病的危害可谓是从头到脚、从内到外。一般来说，常见的并发症有这几大类：
糖尿病肾病
糖尿病肾病是糖尿病比较常见的并发症之一，发病率还是比较高的，目前已经成为终末期肾脏疾病的第二大发病原因。糖尿病存在比较复杂的代谢紊乱症状，而一旦发展成为糖尿病肾病，会比其他的肾脏疾病更加难治疗。所以要注意做好预防工作，减少糖尿病肾病的出现。
糖尿病眼部并发症
糖尿病眼部并发症比较多，常见的主要有糖尿病性视网膜病变，这种属于微血管病变的主要表现，属于特异性改变的眼底病变，也可以说是糖尿病严重的并发症之一。
此外就是常见的糖尿病性白内障，容易发生在血糖没有控制好的青少年糖尿病患者之中，一般为双眼发病。而且发病的速度比较快，可能在几天内或者数周内就导致眼睛完全浑浊起来。
糖尿病足
糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一，大家还是比较熟悉的，主要是因为周围神经病变和外周血管疾病合并，导致过高的机械压力，从而引起足部软组织和骨关节出现破坏和畸形导致。可能会表现为严重的溃疡、感染、血管疾病和骨折等现象。
糖尿病心血管并发症
糖尿病心血管并发症主要包括心脏和大血管上面的一些微血管病变以及心肌病变，而这些也是引起糖尿病患者死亡的一个原因。
做好这几点预防糖尿病并发症
如果真得了糖尿病，在日常生活中我们如何做好措施保护好我们的身体呢？陆宏梅称，首先要主动定期监测血糖水平，根据医生的指导调整用药方案；其次要坚持合理的饮食习惯，避免高糖、高脂、高盐的食物，多吃新鲜蔬果和富含纤维的食物；再次要改变久坐不动的生活习惯，积极锻炼对控制血糖非常有帮助。吃完饭，不要立刻就躺下看电视或者刷手机，起来做家务或者是去散步都挺好的，餐后运动能更好地控制血糖和维持体重；戒除不良嗜好，如吸烟、饮酒等，减少对身体的损害；注意心理健康，保持积极乐观的态度，避免压力过大；最后要定期进行相关的检查和筛查，及时发现并发症的早期征兆，以便早期干预和治疗。
南京晨报/爱南京记者
钱鸣 摄影报道