春天万物复苏、花开鸟鸣，可能对大多数人来说是个“可爱”的季节。可对于过敏患者来说，这个季节就没那么美好了，喷嚏连连、鼻涕“狂飙”、皮肤发痒、眼睛红肿，各种症状都来了。南京市江宁区汤山街道社区卫生服务中心全科医生戚玉婷称，近来因过敏疾病来看门诊的居民还真不少，大家在这段时间要尽量远离过敏原，外出戴好口罩做好防护措施，平时要增强身体素质，预防春季过敏的发生。
各类过敏疾病“缠”上居民
“医生，我鼻子痒，还不怎么通气，这几天难受极了！”最近，家住汤山街道的朱先生找到戚玉婷看病。据其叙述，就在一个星期前，他就出现了鼻痒、鼻塞、流清水鼻涕等症状，一开始以为是感冒，自行服用了几天感冒药，症状并没有减轻或消失，这才赶到社区医院来寻求帮助。
戚玉婷医生给朱先生进行了检查，发现他主要症状就是鼻塞、鼻痒、流鼻涕等症状，并无明显的咳嗽、胸闷气短、呼吸困难等症状，再结合他鼻腔的情况，考虑还是过敏性鼻炎在发作。“我给他开了一些抗过敏药服用，叮嘱他最近外出的时候做好防护措施，前两天来复诊的时候情况好多了！”戚玉婷称。
这边朱先生是因为鼻子出问题了来找戚医生看病，那边居民吴女士则是因为眼睛来看病。吴女士最近总是感到眼睛痒，喜欢揉眼睛，有时还流泪。戚玉婷给她检查之下，发现吴女士的问题也出现在过敏上，她患的是过敏性结膜炎。戚医生给她开了一些抗过敏药物和眼药水，让她回去以后再出门尽量做好防护，戴好护目镜。
过敏性体质人群更要当心
戚玉婷称，春季气温开始升高，紫外线开始变得强烈，空气中致敏物质也开始增多，如花粉、粉尘等，过敏性疾病的患病率也会明显升高。一般而言，过敏性体质人群更易出现过敏症状，且对过敏原的耐受性较低。以过敏性鼻炎为例，它是由外界过敏原刺激鼻腔黏膜引发的超敏反应，空气中漂浮的各种花粉、尘土、螨虫、动物皮毛、霉菌等都是常见的过敏原，“即便是在相同的环境下，并不是所有人都会患过敏性鼻炎，这与过敏性体质有一定关系。”
当然，除了有体质等遗传因素以外，过敏性疾病通常还与精神因素、饮食因素以及药物因素等有关。
春季预防过敏做好这三点
那如何做好过敏性疾病的预防工作呢？戚玉婷称，大家首先要远离过敏原。由于春天大风灰尘天多，气候比较干燥，春天容易过敏的人群需要远离充满粉尘、尘螨等不良环境。
尤其是对花粉过敏的人群，春天一定要注意远离花粉环境，还要保持室内空气清新，以及温度、湿度适宜，避免不良因素干扰；其次要做好个人防护。针对于春天容易过敏的人群，春天外出时要戴好口罩，穿长袖、长裤等，防止过敏物质刺激，有助于预防过敏反应的发生。
最重要的是要增强身体素质，对抗过敏。针对春天容易过敏的人群，建议平时加强饮食结构调整，多进食营养丰富的食物，如瘦肉、鸡蛋以及牛奶等，确保营养均衡摄入。同时要坚持每天进行适当运动。
南京晨报/爱南京记者
钱鸣 摄影报道