晨报讯（通讯员 谢元凤 南京晨报/爱南京记者 端木）3月31日，牛首山工会联合会、天阙公司工会联合举办“女性中医养生之道与健康管理”专题讲座。
讲座现场，特邀江宁区妇幼保健计划生育服务中心中医科科长邵芳医生主讲，邵医生以中医养生之道的“阴阳平衡”“综合调理”理论为切入点，结合女性生理特点，深入浅出地讲解四季养生、经络调理、情志调摄等中医养生核心方法。针对现代女性常见的亚健康问题，她推荐食疗方实用技巧，并强调“治未病”的重要性，呼吁女性通过规律作息、适度运动及情绪管理预防疾病。邵医生现场实操，带领大家寻找血海穴、足三里穴，并让大家掌握穴位按摩技巧。邵医生提醒：女性健康需长期关注，建议定期体检并结合中医调理。