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2026-04-06
星期一
当前报纸名称:南京晨报

太极风拂校园 国粹滋润童心

日期:03-31
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版面:第A09版:校园周刊       上一篇    下一篇

晨报讯(南京晨报/爱南京记者 李灿伦 徐永现 摄影报道)3月27日,春日暖阳下的南师附中燕子矶新城学校小学部操场,百余道红色身影随乐而动,一场别开生面的“晨报武术进校园”活动在此展开。晨报邀请南京市武术家协会的专业教练走进校园,为小记者们带来“十三式八法五步太极拳”现场教学,让传统文化在欢声笑语中焕发新生。

下午1时许,身着统一红色采访马甲的晨报小记者们整齐列队,目光聚焦在领操台前的太极拳教练徐老师身上。随着舒缓的音乐响起,徐老师以“起势”开篇,动作行云流水间尽显太极神韵。“双膝微屈,松肩沉肘,让气息自然流动。”他通过示范讲解,将这套拳法分解教学。孩子们在预先划定的点位上有模有样地模仿,虽偶有重心不稳的踉跄,但专注的眼神和逐渐舒展的招式,勾勒出一幅传统与现代交融的生动画面。

据徐老师介绍,这套国家体育总局2018年推广的太极拳普及套路,招式虽精简,却囊括了太极拳的核心技法,既规避了高难度动作的安全风险,又保留了“棚捋挤按”等经典元素。“就像书法中的永字八法,掌握了这些基本功,未来无论研习哪派太极都能触类旁通。”他特意邀请几位动作规范的学生上台展示,通过一招一式对比,让全场直观感受动静相生的太极哲学。

望着孩子们认真跟练的模样,学校负责组织这场活动的王老师十分欣慰,他说:“孩子掌握太极拳的基本功,能够提升身体的协调性、平衡感和柔韧性,起到锻炼身体的作用。这场活动不仅能让孩子们锻炼身体,还能让他们接触到传统文化,对他们的全面发展大有益处。”

春日的操场上,百名孩童齐练太极的场面蔚为壮观。当最后一式“收势”定格,掌声与欢呼声在校园回响。这场活动,不仅让该校小记者在招式中感受中华武学的智慧,更在幼小心田播下了文化传承的种子。