“又能听见孙女背古诗的声音了，这比什么都金贵！”近日，65岁的刘奶奶在江苏省人民医院（南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院）耳鼻咽喉科植入了电子耳蜗，重新开启有声生活。实现这一步改变，刘奶奶用了十年。
十年寂静，老人深陷无声孤岛
十年前，刘奶奶在本应享受含饴弄孙的惬意晚年，却被听力衰退的阴影笼罩。刘奶奶表示，起初，她只是偶尔听不清别人说话，后来情况愈发严重，逐渐陷入“看得见唇动，听不清话语”的困境。电视机音量调到最大仍如隔雾看花，孙女视频通话时总把脸贴到屏幕上喊“奶奶”才能让她听清，菜场买菜要靠手势比画……听力衰退不仅切断了她的社交纽带，更让性格开朗的老人变得沉默寡言。
日常交流中，她常常听不清家人的话语，只能靠猜测和观察对方的表情来理解意思，这让她与家人之间的沟通变得越来越困难，也越来越不愿意外出，她的内心也逐渐被孤独和失落所笼罩。“最难受的是春节全家团圆时，孩子们说笑就像演默剧。”老人回忆时，仍难过地忍不住攥紧衣角。
科技助力，久违的声音回来了
日前，刘奶奶来到江苏省人民医院求诊，该院耳鼻咽喉科副主任、耳科听力组组长陈智斌主任医师为她进行了系统检查，诊断她患有重度感音神经性耳聋，并表示电子耳蜗植入手术可能是一个有效的解决方案。
经过一系列详细的检查和评估，幸运的是，刘奶奶符合手术条件，最终决定接受电子耳蜗植入手术。术后一个月的开关机调试，当熟悉的家人的呼唤突然涌入耳际，老人一把抓住主任的手，激动地说道：“这声音！久违了！以前听不清，心里着急又难受，现在能听到了，感觉生活又有了盼头。”她的家人也十分高兴，“终于可以正常聊天了，她的心情也比以前好多了”。
陈智斌介绍，电子耳蜗是一种特殊的声电转换电子装置，能将声音信号转换为电信号，直接刺激耳蜗，从而使患者恢复部分听力。随着技术的不断进步，电子耳蜗的性能越来越完善，为众多听力障碍患者带来了希望。
全面防护，构建听力健康防线
我国60岁以上老人约32%存在听力障碍，但助听设备使用率不足10%。陈智斌告诉记者，电子耳蜗即将纳入医保报销范围，适用人群从婴幼儿到高龄老人全覆盖。他特别强调：“听力损失每下降25分贝，认知衰退风险就增加17%。”
听力损失不仅直接导致沟通交流障碍，影响生活质量和社会参与，还会增加心理疾病和老年痴呆的患病风险。
陈智斌说，从新生儿的听力筛查、避免长时间佩戴耳机、远离噪声污染、职业性耳聋防护到老年人听力健康保健，全生命周期听力保护体系已逐渐完善；更多人了解到听力健康的重要性和现代医学在听力康复方面的进展，社会开始关注身边的听力障碍人群，给予他们更多的理解和支持。相信在全社会的共同努力下，更多的听力障碍患者能够享受到“健康聆听 无碍沟通”的美好生活，像刘奶奶这样走出无声世界，重新拥抱丰富多彩的有声生活。
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记住“六字诀”教您护听力
1.摩：耳朵常按摩
南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科主任杨明表示，随着年龄的增长，人体内的各项机能逐渐减退，加强锻炼能有效延缓这些趋势。有的人听力下降，与内耳血液循环减弱有关系，闲暇的时候，经常按摩耳朵有助于促进耳部的血液循环，耳部还有很多穴位，经常按摩有助于保持听力，重点按摩的部位是耳垂和耳廓。
2.静：远离噪声源
很多年轻人喜欢热闹的环境，但这样的环境噪声也相对较多，如果较长时间接触这些噪声，耳朵的听力容易“疲劳”。因为持久的噪声使得内耳的微细血管处于一种“痉挛”状态，使内耳供血不足，听力会逐渐减退，甚至导致噪声性耳聋。
3.忍：耳朵莫多掏
频繁用力地掏耳朵会碰伤耳道引起感染以至于引发炎症，损伤耳朵听力健康。如果感到经常会耳朵痒，应到医院耳鼻喉科经医生检查排除其他因素后，可在医生指导下中西医结合治疗。
4.测：定期测血糖
糖尿病会引起缓慢、渐进性、双侧对称性的感音神经性耳聋。糖尿病对耳蜗神经细胞的损害较大，一些患者的神经细胞代谢失调，从而导致神经传导速度减慢。
5.降：血脂勿偏高
动脉粥样硬化、血小板聚集性增加等高血脂病变导致血液处于高黏和高凝状态，内耳及大脑中枢的缺氧致使靠近耳蜗基底膜较近的对高频刺激高敏感性的毛细胞更易受损，从而使神经冲动在听觉通路的传导受到影响，引起缓慢进行性的感音神经性耳聋。
6.稳：情绪调整好
老人上了年纪之后情绪容易波动，尤其是独居老人，要尽量调整好自己的情绪，过度情绪波动会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官更容易发生缺血、水肿和听神经营养障碍等，出现听力衰退。
通讯员 陈若希 刘萍 杨璞
南京晨报/爱南京记者 孙苏静