2025年寒假开启，如何安排得充实而科学？怎样在快乐中收获成长？南京晨报邀请建邺区有着丰富教育经验的资深校长、园长们，为孩子们、家长们支招，给出温馨提醒，干货满满。
南京致远外国语小学校长谢英：在真实世界里创造玩耍
南京致远外国语小学校长谢英希望同学们走进真实世界，在“自由”中找到创造的动力。首先，自由的假期，安全应当是重中之重。其次，自由的假期，学会自我管理、合理规划。可以召开一次家庭会议，和爸爸妈妈一起讨论，共同确定一个适合自己的寒假目标，动手为自己“量身定制”一个假期生活导航图，这样的寒假才会变得充实而又有意义。第三，自由的假期，奔走在自己的热爱里。第四，自由的假期，用阅读打开广袤的世界。第五，自由的假期，拥抱生活中的美好。不管是走进博物馆，还是大剧院，或者是大自然，只要是充分打开感官，看、听、触摸、联想、思考……都是不错的选择。
谢英还希望同学们在“玩耍”中延展生活的边界，玩转“自然”、玩转“学习”、玩转“日常”。试着选择最自然的材料去玩，比如沙子、黏土、积木、树叶等；改变对“学习”的刻板印象，比如，走进超市，步入菜场，在拎一拎、掂一掂中感受物体的实际重量，这不就是在学数学吗？与家人共同策划一些跟日常生活有关的“课题”，制定一份“亲子时光”日常计划表。
南师附中新城小学校长赵梓如：“三个锦囊”助力快乐寒假
南师附中新城小学校长赵梓如给同学们“三个锦囊”建议。锦囊一，静得下性子，日常“三书”。可以读读书籍、练练书法、动笔书写。锦囊二，迈得开步子，每日“多动”。多运动，可以根据自己的兴趣和体能选择适合的运动方式。多劳动，可以积极参与家务劳动，展现勤劳和能干。体验有意义的活动，例如，参与社区志愿服务，为他人送去温暖与帮助；投身文艺演出，展现自己的才艺与风采……锦囊三，放得开身心，智慧“过年”。可以和家人一起筹备年货，这是感受传统节日热闹与喜庆的绝佳方式。可以和家人一起动手制作年夜饭，享受家庭团聚的温馨时光。可以策划并组织家庭迎新活动，为节日增添更多的欢乐气氛。
南京市莲花实验学校校长沈磊：自主成长用好“三驾马车”
寒假为自主成长打开了更多可能，南京市莲花实验学校校长沈磊认为，要想更好地发挥这段时光的作用，需要“三驾马车”来助力。第一驾，巧规划，提动力。“度假权”掌握在学生手中，最终以何种方式度过还得看学生自己的选择和行动。因此老师和家长要充分激发学生的成长动机，指导其制定自己的假期规划。同学们不妨从生活和学习两个方面思考，列出自己的日常行为清单，并结合上、下午两个相对完整的时间段来安排自己的假期。第二驾，五育齐发展，蛇年节节高。寒假的学习方式是更综合的，把学生的认知发展和品格发展融入五育之中，才能真正实现其全面成长和可持续提高。第三驾，线上线下，共伴假期成长。假期的松弛感很容易演变成松懈感，永远不要高估自己的自律性。所以伙伴同行，是保持假期积极状态的重要因素。假期中的手机管理，难度会更大。堵不如疏，丰富手机使用的内容，使之成为线上伴学的有效工具是一个很好的思路。三五好友拉个群，也可以邀请老师参加，阅读打卡、运动打卡、单词记忆竞赛、好题研讨，有了氛围就有了坚持的能量。
南京市学子路幼儿园园长陈贻莉：家长带娃六个小建议
南京市学子路幼儿园园长陈贻莉给家长们提出六个小建议。鼓励孩子们像小勇士一样，勇敢地探索世界，和家长一起去户外探索大自然的奥秘；每天安排一段温馨的亲子阅读时光，让孩子成为“阅读小精灵”；坚持运动，让孩子变身“运动小健将”；带孩子一起参与家务劳动，成为“家庭小帮手”；新年布置不能少，在家里或是社区，和孩子们探索各种材料，让孩子发挥创意，成为“创意小达人”；引导孩子们关爱他人，做“温暖小天使”，为大家提供一些力所能及的服务。
南京晨报/爱南京记者 刘颖