十月怀胎，一朝分娩。宝妈们在享受初为人母之喜悦的同时，也难免有点“难言之隐”，有的恶露持续不净，有的咳嗽、打喷嚏时会漏尿，有的持续腰酸、盆骨疼痛，甚至有些宝妈发现子宫脱垂等严重问题。南京市中医院产后康复是在科学的健康理念指导下，针对女性产后心理和生理变化进行主动的、系统的康复指导和训练，包括产后子宫复旧、盆底肌康复、形体的恢复、乳腺的泌乳与形态的恢复、心理以及营养等方面的检查与指导，促进产妇在分娩后一年内快速、全面恢复身心健康。
南京市中医院康复医学科就接诊了这样一位患者，34岁的张女士顺产后骨盆附近持续疼痛，侧躺睡觉、站着抱宝宝的时候还会出现下腹部区域的疼痛，这种疼痛在步行或上楼梯时出现加重的情况。初为人母的张女士虽沉浸在成为妈妈的喜悦中，但如影随形的疼痛影响着她的睡眠以及照顾宝宝的日常生活。再三思量后，张女士还是在产后三个月到南京市中医院康复医学科就诊。康复医学科董晓燕主任联合孕产康复组惠红利、荣玉洁治疗师对张女士展开专业评估，包括孕期体重增加、分娩情况、产后喂养情况以及既往手术、外伤史及体态评估、动态下肢力线分析等。发现张女士存在骨盆前倾、侧倾和旋转、双下肢功能性长短腿等问题，是较为常见的产后耻骨联合疼痛。联合产科门诊进行盆底肌电的评估及治疗，发现张女士为活动减弱型盆底功能障碍。针对张女士的问题，康复治疗师为其制定了整体康复治疗方案。
其中，中医定向透药疗法增加感觉刺激，促进血液循环，缓解疼痛；手法放松骨盆带周围肌筋膜、调整骨盆；核心力量训练、骨盆带稳定性训练；经治疗后张女士的耻骨疼痛缓解，体态问题也在逐渐改善，咳嗽打喷嚏漏尿等症状逐渐消失，盆底肌电评估显示正常。张女士表示终于可以睡一个安稳觉，带宝宝时都觉得充满活力，整个人的气质和精神都变得格外好。
通讯员 张明 莫禹凡
南京晨报/爱南京记者 戚在兵