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2026-04-10
星期五
当前报纸名称:南京晨报

冬日减膘, 中医手段多多

日期:12-31
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版面:第A12版:社区健康       上一篇    下一篇

一到冬天,体重开挂一样蹭蹭往上涨。别急,不妨试试中医的方法来控制体重。在石门坎社区卫生服务中心,就这样一位中医师,擅长减脂,受到不少女性患者的欢迎。

石门坎社区医院中医科主治中医师王蓉蓉介绍,临床上,中医治疗肥胖手段多,具体包括:

埋线疗法:用一次性埋线针将可吸收蛋白线植入人体特定穴位,通过线体对穴位的刺激,来调节脾胃运化,促进痰湿排泄,从而达到抑制食欲、瘦身塑形的功效。这种线体不用取出来,可自行软化吸收,健康无副作用。

火罐疗法:火罐的温热作用和局部机械刺激,可扩张毛细血管,加速代谢,降脂减肥。

耳针疗法:通过耳穴刺激以调整神经系统和内分泌功能,增强胃肠功能,促进排便。

腹针疗法:腹部最易脂肪堆积,针刺腹部,使针感直达病所,健脾化湿、消臃散结。

艾灸疗法:艾灸中脘、气海、足三里等,对脾虚肥胖者,有健脾胃、利水湿、降脂减肥之功。

中药茶饮:降脂茶中的荷叶、山楂、决明子等有降脂、通便、利尿之功效,长期辅助治疗对瘦身有益。

王蓉蓉介绍,中医埋线是传统针灸的一种创新,用一次性埋线针将可吸收生物蛋白线留置于人体相应穴位,通过线体在经络穴位内形成长期刺激,发挥疾病治疗作用。传统针灸依赖于反复多次的穴位刺激,需要患者花费精力和时间到医院就诊,而许多上班族根本没有治疗时间。且大多数患者对针刺有恐惧,多次针刺更是加剧心理恐惧感,所以即便针灸效果显著,也无法选择针灸治疗。相比之下,穴位埋线操作只需要几分钟,治疗一般1—2周治疗1次,3—4次为1个疗程,1次的治疗效果可以维持1—2周,不仅延长针刺效应,还能减少患者针灸次数,解决患者频繁往返医院的不便,弥补了传统针灸的不足。

王蓉蓉介绍,埋线疗法临床适用于慢性咳嗽、哮喘、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病,胃炎、便秘、慢性肠炎等消化系统疾病,肥胖、脂肪肝等内分泌系统疾病,多囊卵巢综合征、月经不调、痛经等妇科疾病,颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、强直性脊柱炎等骨关节疾病。近年来,用于治疗肥胖效果突出,它的“减脂+塑形”效果被关注,口号是“不节食,不跳操,健康瘦,不反弹”,主要是通过辨证分型,将线体注入特定穴位,调节脾胃运化,促进肝胆疏通以及痰湿排泄,达到抑制亢进食欲,改善排便习惯,紧致周身围度的目的。

不过,王蓉蓉提醒,埋线治疗后局部出现酸、麻、胀、痛是正常的,一般持续2—7天。局部出现微肿、胀痛或青紫是个体差异的正常反应,一般半个月至一个月可以完全吸收。此外,埋线后4小时局部禁沾水,不影响正常活动,1周内不要剧烈运动,局部禁止按摩。月经期、妊娠期禁止埋线,有凝血功能障碍者禁止埋线,5岁以下儿童及70岁以上老人禁用或慎用埋线。

通讯员 郭千影

南京晨报/爱南京记者 戚在兵