固城街道漕塘小学举办保护视力讲座

晨报讯(通讯员 刘锦景 杨来生 南京晨报/爱南京记者 卢斌)为增强学生的近视防控意识，促使学生养成保护视力、预防近视的良好习惯， 12月24日， 南京市高淳区固城街道漕塘小学举办了保护视力讲座，眼科医生就如何预防近视来校作了专题讲座。

当天，眼科医生从近视的发病病因、近视的表现及危害、近视的检查与诊断以及在日常的生活和学习中应该怎样进行科学的预防作了详细生动的讲解。讲座过程中，眼科医生详细介绍了眼球形状，并针对目前中小学生近视发病率较高的特点，深入浅出地阐述了近视给学习、生活带来的极大不便。详细地讲解了保护眼睛的基本常识，从保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、如何做眼保健操等方面向学生介绍了如何保护眼睛预防近视。医生们特别强调：要注意用眼卫生，保证充足的睡眠时间，每日不少于10小时；要坚持认真做好眼保健操；要不偏食挑食；不长时间玩电脑、看电视；积极参加体育锻炼；看书写字姿势正确等内容。讲座中，学生们凝神静听，认真记录，并积极参与现场互动。现场气氛热烈，取得了良好的效果。

据介绍，此次讲座，增加了小学生日常保护眼睛、预防治疗近视眼的相关知识，对今后更好地矫正学习中不良用眼习惯，增强眼睛的保健意识，提高身体素质，打下了良好的保健知识基础。