南苑街道国泰民安社区 老年大学开展太极拳学习

晨报导（通讯员 邵欣荣 孙雨姣 南京晨报/爱南京记者 孔芳芳）为促进老年人身心健康发展，南京市建邺区南苑街道国泰民安社区老年大学于11月27日带领学员开展太极拳学习。

现场，来自社区太极拳队的朱逢春老师与太极拳爱好者们身着统一练功服，齐聚社区小广场。朱老师从基本动作入手，详细讲解拳法要领、呼吸配合和意念引导。随后音乐响起，学员们缓缓起势，动作流畅协调，仿佛置身于宁静的山水之间，享受着太极拳带来的宁静。

练习结束后，参与的学员们表示，太极拳让他们更加关注自己的身心，有助于调节情绪、缓解压力，通过这次太极拳活动，他们不仅学到了太极拳的基本技法，更感受到了中华传统文化的智慧和魅力。