10月31日，国家统计局发布了第三次全国时间利用调查公报。调查结果显示，近年来随着我国经济社会发展，数字化、信息化水平不断提高，我国居民时间利用分配和生产生活方式发生了较大变化。
一是居民在家务劳动中进一步“解放双手”。数据显示，家务劳动活动的参与者每日平均时间为1小时59分钟，比2018年减少28分钟。居民家务劳动活动时间的缩短，反映出我国居民生活方式发生较大变化，生活质量进一步提升。
二是网络购物助力消费潜力释放。数据显示，购买商品或服务活动的参与者每日平均时间为43分钟，比2018年减少37分钟，在购买商品或服务时，使用互联网的居民比例为54.7%，比2018年提高38.1个百分点。居民购买商品或服务活动时间的缩短，反映出网络购物、在线生活服务等对居民的消费方式产生深刻影响，居民生活更加方便快捷。
三是全民健身热情高涨。调查结果显示，我国居民运动健身活动参与率为49.6%，比2018年提高18.7个百分点。居民运动健身活动参与率的提升，反映出居民健身意识增强，生活方式更加健康。
四是信息化加速互联网普及。调查结果显示，互联网使用的居民每日平均时间为5小时37分钟，比2018年增加2小时55分钟；互联网使用活动参与率为92.9%，比2018年提高35.9个百分点。互联网使用时长的增加和参与率的提高，反映出我国居民的生产生活与互联网的联系更加紧密，生活品质不断提升。
全国居民主要活动领域和主要活动大类时间利用情况
一、分主要活动领域居民时间利用情况
调查结果显示，按一周7天计算的居民每日活动中：
在个人生理必需活动领域，居民每日平均时间为12小时27分钟，占全天的51.9%；参与者每日平均时间为12小时27分钟，活动参与率为100.0%。
在有酬劳动领域，居民每日平均时间为3小时27分钟，占全天的14.4%；参与者每日平均时间为6小时23分钟，活动参与率为54.1%。
在无酬劳动领域，居民每日平均时间为2小时5分钟，占全天的8.7%；参与者每日平均时间为2小时45分钟，活动参与率为75.6%。
在个人自由支配活动领域，居民每日平均时间为3小时24分钟，占全天的14.2%；参与者每日平均时间为3小时30分钟，活动参与率为97.4%。
在学习培训领域，居民每日平均时间为1小时47分钟，占全天的7.4%；参与者每日平均时间为7小时9分钟，活动参与率为25.1%。
在交通活动领域，居民每日平均时间为50分钟，占全天的3.5%；参与者每日平均时间为1小时2分钟，活动参与率为80.5%。
二、分主要活动大类居民时间利用情况
调查结果显示，按一周7天计算的居民每日活动中：
睡觉休息活动居民每日平均时间和参与者每日平均时间均为9小时46分钟，活动参与率为100.0%。
个人卫生护理活动居民每日平均时间和参与者每日平均时间均为56分钟，活动参与率为99.1%。
用餐或其他饮食活动居民每日平均时间和参与者每日平均时间均为1小时43分钟，活动参与率为99.8%。
交通出行活动居民每日平均时间为50分钟，参与者每日平均时间为1小时2分钟，活动参与率为80.5%。
劳动就业活动居民每日平均时间为3小时28分钟，参与者每日平均时间为6小时23分钟，活动参与率为54.4%。
学习培训活动居民每日平均时间为1小时47分钟，参与者每日平均时间为7小时9分钟，活动参与率为25.1%。
家务劳动活动居民每日平均时间为1小时17分钟，参与者每日平均时间为1小时59分钟，活动参与率为64.9%。
陪伴照料家人活动居民每日平均时间为30分钟，参与者每日平均时间为1小时46分钟，活动参与率为28.4%。
购买商品或服务活动居民每日平均时间为15分钟，参与者每日平均时间为43分钟，活动参与率为34.1%。
看病就医活动居民每日平均时间为2分钟，参与者每日平均时间为1小时27分钟，活动参与率为2.7%。
运动健身活动居民每日平均时间为35分钟，参与者每日平均时间为1小时10分钟，活动参与率为49.6%。
文化休闲娱乐活动居民每日平均时间为2小时33分钟，参与者每日平均时间为2小时40分钟，活动参与率为95.3%。
社会交往活动居民每日平均时间为18分钟，参与者每日平均时间为1小时9分钟，活动参与率为26.3%。
三、居民互联网使用情况
调查结果显示，按一周7天计算的居民每日活动中：
互联网使用居民每日平均时间为5小时37分钟，参与者每日平均时间为6小时3分钟，活动参与率为92.9%。
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