母乳是婴儿最好的食物，不仅为婴儿的生长发育提供营养成分，而且还能增强婴儿的免疫力、促进婴儿的神经和智力发育等。2024年8月1日—7日是第33个世界母乳喂养周。今年的活动主题为“支持母乳喂养，共建生育友好”。记者从南京市秦淮区妇幼保健所了解到，该所从产前、产中和产后全程关注孕产妇的身心健康，提升母乳喂养水平。
案 例
宝宝湿疹，妈妈不敢喂母乳
“医生，宝宝满头满脸的湿疹，家里人说是吃母乳过敏，我还能给宝宝喂母乳吗？”新手妈妈刘女士最近因宝宝长湿疹深受困扰，她带宝宝到家附近的秦淮区妇幼保健所儿童保健科42天体检时，向医生诉说了自己的焦虑。
接待她的该科科长杨炜表示，宝宝长湿疹是皮肤过敏的表现，确实可能与母乳有关，但并不是说就因此不给宝宝吃母乳。杨炜耐心地解释，母乳是最天然的食品，也是最低敏的，当宝宝出现湿疹后，首先要判断妈妈是否吃了可能引发宝宝过敏的食物，比如鱼虾、辛辣刺激食物等。妈妈回避这些食物两周左右，如果孩子湿疹有明显的改善，说明可能就是这些食物引起的，妈妈日常饮食中只要把这些食物回避就可以正常给宝宝喂母乳。
调 查
6个月内宝宝纯母乳喂养率65.91%
据该所孕产保健科科长王桂兰介绍，母乳是婴儿最好的食物，不仅为婴儿的生长发育提供营养成分，而且还能增强婴儿的免疫力、促进婴儿的神经和智力发育等。与人工喂养婴儿比较，纯母乳喂养6个月的婴儿呼吸道和消化道感染、新生儿晚发型败血症等各种感染性疾病、特应性皮炎（即婴儿湿疹）、儿童急性淋巴细胞白血病、青少年1型糖尿病、新生儿坏死性小肠结肠炎、新生儿猝死综合征等疾病的发生率明显降低。母乳喂养还可减少母亲乳腺癌、卵巢癌等疾病的发生。因此，世界卫生组织建议婴儿纯母乳喂养至少6个月。
秦淮区妇幼保健所每年都会进行6个月内母乳喂养调查，2023年调查了3529人，其中纯母乳喂养者为2326人，纯母乳喂养率65.91%。导致6个月宝宝不能纯母乳喂养的原因是多种多样的。
王桂兰表示，随着母乳喂养知识的普及，母乳喂养对宝宝的好处已经深入人心，但是，在平时接待孕产妇时，她还是发现有不少准妈妈表达了产后不喂母乳的意愿，理由很简单，要尽快恢复身材。“遇到这样的情况，我肯定是要好好跟她们谈谈的。”王桂兰苦口婆心地劝说这些爱美的准妈妈：“母乳喂养才更有利于你产后的恢复，喂母乳可以提高你的新陈代谢，自然瘦得也更快。”在她的科普下，这些原本不打算母乳喂养的妈妈会选择加入母乳喂养的大军中。
此外，王桂兰表示，产妇还会遇到乳头皲裂、焦虑抑郁等身心健康问题，从而影响母乳喂养。对此，该所在对基层访视人员培训时，会让她们掌握正确的母乳喂养指导方法，帮助产妇及时解决影响母乳喂养的健康问题。
提 醒
三招教母乳喂养妈妈判断宝宝吃饱没
“若要顺利地进行母乳喂养，产后的营养和运动也要跟上。”据王桂兰介绍，有的产妇会出现产后焦虑、抑郁，这会影响母乳的分泌，除了合理膳食、适当运动外，产妇可以多吃点抗抑郁营养密度高的食物，这样会使大脑更健康、更快乐。
杨炜提醒，初乳期母乳比较少的妈妈也不要轻易放弃，母乳往往是越吸越多。对于妈妈最担心的母乳是否够宝宝吃的问题，杨炜介绍了判断的方法，首先是看宝宝的体重增长是否满意，3个月以内的宝宝每个月体重增长在750克以上就是合格的；其次，要看宝宝的小便的量和颜色是不是正常；还有就是看宝宝吃过母乳后精神、睡眠好不好，如果看上去很满足，就是吃饱了；最后，就是妈妈喂完母乳后涨奶的感觉也会消失。而且，杨炜指出，妈妈也不用担心母乳营养不够，母乳是一种非常个性化的食物，会根据不同月龄宝宝的需求提供适合的营养。
王桂兰补充说，今年主题重点强调“暖链”的意义，呼吁关注早产儿、低出生体重儿以及患病婴儿的母亲，如艾梅乙感染家庭母婴防护、单阳家庭母乳喂养，以及其他遇到喂养问题需要帮助的家庭。为此，该所孕产保健科母乳喂养周活动：在8月1日—7日产后门诊406房间，提供免费母乳喂养营养咨询。为有缺乳、少乳，乳腺不通的妈妈们，免费乳腺按摩与乳腺疏通1次/人。
■南京晨报/爱南京记者 华琳月 通讯员 储丽丽 摄