南京今天正式入伏 8月24日出伏

晨报讯（南京晨报/爱南京记者 刘畅）今天，南京正式入伏，又到了一年中气温最高、湿气最重、最潮湿闷热的日子。今年的“三伏”又将持续40天，出伏时间在8月24日。入伏以后，南京的高温天气将重新启动，预计17日最高气温将回升至36℃左右。降水方面，随着副热带高压北抬，明显降水趋于结束，但今明仍有分散性阵雨或雷雨，大家记得带好雨具再出门。

所谓“三伏”，指的是初伏、中伏、末伏的统称。传统中初伏和末伏固定都是10天，但中伏的日期不固定，有的年份是10天，有的年份是20天。从2015年至今年，我国已连续10年的“三伏”都是40天。入伏后，全国多地会进入持续高温模式。最新的气象资料显示，未来一周长江中下游沿线和江南等地夜温普遍接近甚至超过30℃，全天候闷热在线。

三伏天里，大家要注意防暑降温，尽量把外出活动的时间安排在清晨或傍晚，户外作业、运动避开中午12点到14点的时间段；同时少量多次补充饮水，如果在户外剧烈运动，应该每小时喝2杯至4杯水，以淡盐水为宜。

根据南京市气象台14日发布的天气预报，预计15日全市多云，有分散性阵雨或雷雨，东到东南风3到4级，最低气温24℃到25℃，最高气温33℃到34℃；16日全市多云，有分散性阵雨或雷雨，偏南风4级左右，最低气温27℃到28℃，最高气温34℃到35℃；17日全市多云，偏南风4级左右，最低气温27℃到28℃，最高气温35℃到36℃。