显微镜失焦的时候，只要转动手柄就能调整焦距。可当人失控时，不是去转动手臂，而是控制自己的心——题记。
《今日简史》是一本引人深思的书籍，让我们看到和想到从前没想到的现实和未来，它以独特的视角和深入的分析，探讨了有关人们做事情的本质和多数人存在的意义。
本质，一件事的初始原因，就书中的一个例子来说，有一个人在买了一辆二手车后，会不断去抱怨车子的瑕疵，但是如果他省吃俭用买了一辆劳斯莱斯，那他绝不会抱怨自己吃了多少的苦，反而向他人炫耀这辆车的高级和时尚，显示出自己很有品位。有人会认为他的做法很双标，但并不是，因为他付出了自己的金钱和精力，这就是一个“付出效应”。
意义，一个人生存的渴望是什么？这也是这本书给我印象最深刻的地方。在1599年到1602年莎士比亚写下了他那个版本的《狮子王》——也就是《哈姆雷特》，但哈姆雷特却与辛巴不同，因为哈姆雷特并未完成他的生命循环，每天身处于怀疑和矛盾之间，没有意义地活着，在生与死之间，他选择了走向绝望的死亡。
我觉得在很多事情在没有选择或改变不了的情况下，我们需要调整心态适当地改变自己，从而打消怀疑和矛盾给自己带来的困扰。我身边有一个朋友，他的脾气很暴躁，稍不满意就会大喊大叫，后来我让他每次发脾气前先忍住，用一分钟的时间想想自己需不需要发脾气，渐渐地我发现他发脾气的次数越来越少，遇到事情不再冲动，学习时专注力也变强了。
我希望更多的人能够阅读这本书，你将收获一个全新的视角和思维方式，让你对未来充满信心和期待。
南京市浦口区实验学校
六（5）班 王瑞欣