春末夏初，气温攀升，人体新陈代谢十分旺盛，也是小朋友们生长发育的好时节。但是与成人相比，儿童的五脏六腑相对娇弱，抗疾病侵袭能力较差。南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心儿科邵金霞医生提醒，在这个季节儿童要注意预防呼吸道疾病、手足口病、腹泻等，家长要做好孩子的保护，防治因过度贪凉患上夏季的“空调病”等。
小孩吹电风扇着凉感冒咳嗽
“这两天比较热，吹了会电风扇，可能就着凉了，咳嗽个不停！”家住麒麟街道的孙女士带着女儿来麒麟街道社区卫生服务中心儿科找邵金霞医生看病。邵医生安排孙女士的女儿做了血常规等检查，发现孩子呼吸道有细菌感染的情况，开具了一些抗菌药物后，让其回去按时服用，过几天再过来复查。
邵金霞称，呼吸系统疾病是春夏之交、季节变换时最常见的疾病，占儿科就诊患儿总数的七八成，包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见，也就是咱们平时说的感冒。
感冒早期症状很轻微，常仅表现为咽喉部不适、咳嗽、流涕、鼻塞、喷嚏等，伴或不伴发热，可有头痛，通常无全身症状，一般经5～7天痊愈。严重时可出现高热、寒颤、头痛、牙痛、乏力、食欲差、颈部淋巴结肿大等。如果小孩感冒并不严重，可以不去医院就诊，在家中采取一些相应的对症处理也可以帮助他们早日自愈，如发热时可多饮水、物理降温，必要时服用退热药物等；咳嗽时可服用一些化痰止咳的药物。除合并细菌或支原体等感染外，一般不需要使用抗生素。
夏季儿童要特别注意预防腹泻
除了呼吸道疾病常见外，夏季儿童腹泻也多见，尤其是低龄儿童发病率高。不论是着凉了还是饮食不当，都可能引起腹泻。治疗腹泻的重点在于防治脱水，而非快速止泻，父母不可给孩子自行服用止泻药，有增加细菌繁殖和毒素吸收的风险。
孩子发生腹泻后可以继续饮食，但是要适当调整，注意暂忌油荤，避免进食促进排便的食物（比如火龙果、百香果、白萝卜、玉米、芹菜等）。既往熟悉的食物，比如喝习惯的奶制品、土豆、胡萝卜、芋头、苹果等可以继续食用。腹泻时孩子往往胃口比较差，注意保证液体的摄入量以预防脱水。孩子可能吃不下我们提供的食物或者吃很少，但是尽量鼓励孩子把食物的汤汁喝下去。如果腹泻时孩子从胃肠道丢失的液体和电解质较多，也可以在汤汁中放一点点盐给孩子补充电解质，或者在医生的指导下选用口服补液盐。对于母乳喂养的孩子来说，腹泻可能与妈妈的饮食有关，所以宝宝腹泻期间，乳母要注意低脂、低蛋白、低糖饮食。
如果腹泻的孩子一旦发生口唇干燥、眼眶凹陷、哭时泪少、尿量减少、皮肤弹性减低等疑似脱水的征象，建议及时到儿科就诊。如果孩子腹泻症状明显或反复发作，可在医生的指导下服用一定疗程的益生菌，以调节肠道的微生态平衡。
手足口病开始进入高发期
“这个季节还要注意预防手足口病，该病已进入高发期！”邵金霞称。手足口病是由数种人肠道病毒（常见肠道病毒71型和柯萨奇病毒A组16型）引起的消化道传染病，好发于儿童，是幼儿园儿童的常见肠道传染病。
主要通过接触患儿鼻涕、口水、手掌和口唇的疱疹液、排泄物，以及患儿污染的毛巾、玩具、奶瓶、餐饮具等物品进行传播。足口病尚无特效药，轻症无需药物治疗，一般清淡饮食，多饮水，帮助孩子度过感染期。重症患儿必须到医院对症治疗。目前我国只有EV71疫苗，适龄儿童及时注射EV71疫苗可以有效预防EV71病毒引起的手足口病，但是这个疫苗对CV-A16等其他肠道病毒引起的手足口病无交叉保护。
使用空调后要预防儿童患“空调病”
邵金霞称，马上进入6月以后，气温还会进一步升高，家庭里空调使用率大大增高。对于儿童来说，特别是婴幼儿这时候更容易被“空调病”缠上。由于小儿免疫系统稳定性差、抵抗力弱、体温调节中枢尚未发育完善，如果空调使用不当，宝宝受到冷空气侵袭时，毛细血管收缩、汗毛孔紧闭、体内热量散发不出去，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽、胸闷等病症，也就是所谓的“空调病”。
因此，家长不要贪凉而让宝宝遭受“人造风寒”。宝宝在空调房时，建议室内外温差不宜过大，以6℃～8℃为宜，设置空调温度在26℃以上，睡眠模式，空调出风口可以安装挡风板，避免风直接对着宝宝吹。白天房间注意勤开窗通风换气，保证室内外空气流通，并定期对空调进行彻底清洁消毒，以还原室内洁净空气。
南京晨报/爱南京记者 钱鸣 摄影报道