赵先生：腰椎间盘突出好几年了，之前有好转，最近老毛病好像又犯了，疼得直不起腰来，请问有没有什么缓解的办法？
江苏省省级机关医院针灸推拿科主任欧阳钢：首先要明确诊断，腰痛的原因很多，带状疱疹、泌尿系统结石都有可能。不可以自己有腰椎间盘突出症病史就必然认为是再次复发。患者痛得直不起腰，没有提及有腿部症状，可能是腰椎小关节炎。卧床休息，腰部垫枕，局部理疗热敷，多可缓解。
专家门诊时间：周一上午。
钱先生：62岁，小腿走路经常疼，请问是缺钙吗？
南京明基医院骨科部部长、陈晖主任医师：根据你的描述，如果是经常走路，会经常酸痛，要考虑是缺钙、缺少微量元素等。建议去医院做个微量元素检测，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜，多吃些含钙多的食物，饮食要规律三餐要定时，不要偏食挑食才好，一日三餐要定时定量，注意腹部保暖不要受凉。
专家门诊时间：周二全天、周四上午。
南京晨报/爱南京记者 孙苏静