“最近经常感到头晕、脚麻，会不会是得了颈椎病？”“体检查出肺部有个0.3cm的磨玻璃结节，这个要不要立即进行治疗？”10月20日下午，南京晨报“乔医生健康社区行”走进南京市秦淮区大光路街道光华园社区，邀请江苏省中医院多科室专家为辖区居民举办“关爱老人 情暖重阳”健康咨询及义诊服务。
活动现场
家门口义诊丰富了居民的健康生活圈
当天下午2：00，活动一开始，前来咨询问诊的居民就络绎不绝。此次来自江苏省中医院针灸康复科、老年科、肿瘤科、治未病科等科室的8位青年骨干齐聚义诊现场，耐心地为居民把脉问诊、答疑解惑，并针对亚健康人群及慢性病患者，提供中医保健、中医康复、疾病知识科普、用药指导和养生调理等专业指导与科普，让每一位居民朋友对自身健康状况有更系统、更全面的认识。“我就是附近的居民，今天在上班途中看到这个义诊活动，正好有点健康问题要咨询。”上班路过的一位小伙子看到义诊，毫不犹豫地停下脚步，向现场医生咨询了自己的问题，得到满意解答的小伙子开心地告诉记者：“这个活动丰富了我们居民朋友们的健康生活圈，提高了我们居民对自身情况的了解能力。”省中医院医生的义诊在引导现场群众养成正确的健康观念和提升自身的健康素养的同时，也进一步普及了中医药知识，推广了中医药服务。
医生提醒
结节、息肉要重视不要恐惧
据参加此次义诊的江苏省中医院肿瘤内科主治医师吴存恩介绍：“根据我们的观察，群众中平时高发的病症主要是肺结节和消化道息肉等，这些问题也引起了一些群众的恐慌心理，他们担心肺结节会慢慢演变成肺癌，胃肠镜查到了息肉，会不会日后演变为胃癌或者肠癌。”
吴存恩表示，其实大众并不需要对这些病症特别恐慌，比如说肺结节这个病症，目前随着医疗检查器械越来越先进，肺结节的检出率非常高，不过，肺结节是否有可能发展为肺癌，要视具体情况判断，像磨玻璃结节、实性结节等症状它们的预后也不一样，同时还要根据危险因素、患者的病史、家族病史等情况一并分析，然后，再结合肺结节本身的特点、形态来作出判断情况。
“首次查出肺结节最好请专科医生进行判断，一般8mm以下的肺结节如果没有特别的恶性正向和高危因素的，建议患者进行年度随访，一年复查一次CT就可以了，没有特别的变化也不需要特别的处理。”吴存恩还对记者说，如果超过了8mm或者超过了1cm又或是患者伴有高危因素、有家族史或者结节形态不好，则建议这些患者进一步去做检查，如有必要还需要进行手术。
“胃肠道息肉也是一样，如果患者年龄在40岁以上，则建议每年做一次胃镜肠镜检查。如果是比较小的、单发的息肉，医生则会在镜下直接摘除掉，这样就可以避免这些息肉日后出现其他的情况。”吴存恩还告诉记者，如果患者没有明显的消化道家族病史，单发的息肉则有可能只是炎性息肉，这个就对患者的生活没有影响，摘除掉之后也不容易复发。如果有些患者有家族病史，则建议这些患者半年到一年复查一次。因为这些息肉就有可能变为高发状态，也就是会出现多个息肉聚集在一起的情况。对此，需要定期随访，随时摘除，防止恶变。
秋冬季节防心脑血管意外发生
“今天参加活动的社区居民中咨询心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人比较多。随着秋冬季节的到来，会陡然降温，早晚温差变大，老年人心脑血管事件风险增加。”省中医院老年医学科副主任医师方媛告诉记者。
方媛表示，老年人应该对自己的生活方式进行管理，做到寒露脚不露，注重足部保暖，顾护阳气，及时添加衣物，泡脚促进血液循环。此外，老年人还应该适当加强运动，如慢跑、快步走、太极拳、八段锦等运动，来改善心肺功能。同时，老年人还应定期监测血压、血糖，坚持用药，不要轻易自行增减药物。在秋燥季节，老年人要注意润燥，如饮食中添加百合、莲子、银耳等药食同源的药物，适当补充水分，尽量保证充足睡眠。
活动影响
传播中医“治未病”理念，倡导健康生活方式
此次义诊活动为现场的居民群众提供中医询诊、中医“治未病”知识普及等特色服务，有效地让居民树立了早预防、早发现、早诊断、早治疗的健康意识，也让居民对“无病先防，有病防变”的理念得以认同，从而进一步传播了中医“治未病”理念。同时，该活动也把优质的医疗服务资源送到了居民身边，提高了辖区居民的健康意识和自我保健能力，增强了他们的疾病防范意识；也通过宣传中医药文化的科学性、实用性，普及推广了中医养生保健理念和方法，增进了居民对中医药文化的了解。
光华园社区党委书记夏钰闳告诉记者，为了更好地做好辖区老年人的服务与保障工作，社区和南京晨报、江苏省中医院联合开展了此次义诊活动，不仅进一步满足了辖区老年人的健康保健需求，还让他们感受到了老有所依、老有所养、老有所乐，真正把健康服务为老人送到了家门口。下一步，该社区将进一步搭建好为民服务平台，不断满足居民健康等各方面需求，持续开展更多优质的便民活动，切实做到“零距离”服务辖区居民。
南京晨报/爱南京记者 刘通 钱鸣