南京大学医学院附属口腔医院
南京市口腔医院 聂蓉蓉 杨旭东
俗话说得好：“牙好，胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍儿棒！”作为我们最主要的进食器官，口腔的健康与全身健康息息相关。世界卫生组织（WHO）提出“8020计划”，即80岁的老人至少需要拥有20颗能够正常咀嚼、不松动的功能牙。然而，由于对口腔健康的忽视，在老人中存在着不少“老掉牙”问题。今年9月20日是第35个全国爱牙日，今年的主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“关爱老年口腔，乐享健康生活”。
关爱老年口腔 首先要预防和治疗龋病
龋病俗称虫牙或蛀牙，是一种细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。如不及时治疗，病变会继续发展，龋洞逐渐扩大，最终破坏整个牙冠，造成牙齿丧失。龋病的特点是发病率高、分布广，是口腔内的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
老年人在饮食习惯上多食碳水、喜食软糯食物，同时唾液腺分泌减少、自洁作用减弱。如果对口腔的日常清洁不够，极易发生牙齿龋坏。老年人要特别注意是否有根面龋，其位置隐蔽，老年人自己难以发现，需要定期到医院检查，及时治疗。
牙周护航 保存天然牙
牙周组织就像我们牙齿周围的土壤，如果发生水土流失，那牙齿自然会松动脱落。牙周病是成年人牙齿丧失的主要原因之一，牙龈出血和口腔异味是其早期症状，一旦发现应早做治疗。
一般在大家成年之前很少发生牙周病，在青壮年后则发病迅速。随着年龄增高，病情易加重。牙周病患者在临床检查时，可以看到大量黄褐色结石，它们刺激牙龈出现红肿、出血、溢脓现象，最终牙齿松动、移位、脱落。更为可怕的是，牙周病一旦发生，往往累及口内多颗牙，造成多颗牙的缺失。老年人由于生理性牙龈萎缩，更容易造成食物嵌塞、清洁困难。所以在日常清洁中，除了正确刷牙，还需配合使用牙线、牙间刷、水牙线等，并且定期到医院进行牙周治疗。
“老掉牙”不可怕 关键要及时修复缺失牙
随着年龄增大，人们的身体器官功能逐渐衰退，磨耗、折裂、外伤都可能造成缺牙。缺牙不仅影响咀嚼、发音和美观，还会造成剩余牙齿的移位。所以我们一定要及时修复缺失牙，保持牙弓的完整性。
目前修复缺失牙的方法大致分为三大类：活动义齿、固定义齿和种植义齿。它们三者有各自的优缺点和适应证，老年朋友可以根据自身身体状况、口腔情况，结合医生建议选择最为合适的修复方法。不管安装哪一类义齿，我们都需要学习如何正确的使用、清洁和维护它。
最后需要提醒的是，老年朋友们可能会有高血压、糖尿病等全身系统性疾病，在做口腔治疗前，一定要详细准确地告诉医生服药史，比如抗凝药、治疗骨质疏松药等，以便医生为老年朋友们提供更为安全而有效的治疗。