“最近这十多年来怕冷的毛病越来越严重，大夏天的空调根本不敢吹！”“我患高血压多年，现在检查有了微量蛋白尿，要不要紧?”“最近常出现潮热、潮红、爱出汗等情况，是不是更年期就快到了！”7月28日下午，由工商银行南京分行联合南京晨报乔医生推出的“工行送健康 名医伴你行”夏季养生专场义诊活动如约而至。到场义诊专家提醒，疾病应该在发现的早期就开始进行干预和治疗，千万不能视而不见，越到后面病情越难控制，相应的付出的代价也就更大。
刮痧等中医外治法效果立竿见影
“我就是比较怕冷，从小就是。最近这十多年这个问题愈发困扰我，有什么办法能解决吗？”活动当天，家住建邺区的吴女士（化姓）赶到位于河西金融城的工商银行南京分行，找到江苏省中西医结合医院老年科副主任、主任中医师缪卫红，询问解决自己目前身体问题的方法。
据吴女士介绍，她身上怕冷的毛病其实从小时候就有了。最近这十几年来越来越严重，尤其是在颈肩、四肢等处。现在属于盛夏时节，她连空调都不敢开，晚上睡觉的时候甚至还要穿着一般人冬天才穿的棉毛衫、棉毛裤睡觉。缪卫红给吴女士进行把脉，发现她属于典型的阳虚体质，建议她每年在三伏天的时候进行穴位贴敷治疗或者中医刮痧治疗，还可以外加中药汤剂治疗，进入冬天后也可以开一点膏方吃一吃，彻底改善阳虚的体质。
一同到现场的老年科护士长孙爱云当场给吴女士进行了火龙罐刮痧治疗，沿着大椎穴及其周边进行反复地刮痧，很快周边便出现“紫色痧”。“‘紫色痧’这么一大片，说明她体内寒气确实很重。”孙护士长称。刮完痧之后，吴女士舒展了自己的双肩，直言“舒服多了”。她还现场和孙护士长商定，下周再去医院继续做治疗。
小心糖尿病、高血压引起的肾病
“孔主任，你看我这个怎么办？已经出现微量蛋白尿了！”见到参与义诊的江苏省名中医、南京市中医院肾科主任中医师孔薇时，市民孙先生（化姓)忧心忡忡。据介绍，孙先生患有糖尿病多年，二年前体检的时候发现有微量蛋白尿的情况，他也一直没放在心上。前段时间听说这个指标和肾脏健康相关，趁着这个机会赶紧来找孔主任看看。
“你的检查是二年前的，现在当务之急是重新做尿微量蛋白的相关检查，如果确实还是有异常或者是比之前更高了，说明肾脏已经受到损伤，需要积极进行治疗！”孔薇称。孔主任称，随着糖尿病的进展及长期血糖等内分泌代谢紊乱，可导致人的肾脏、血管、神经等重要脏器的损害及全身多系统紊乱。而且糖尿病可累及肾脏所有结构，糖尿病患者一旦出现肾脏损害，进展呈慢性进行性，已成为导致尿毒症的主要原因。
“以前在肾科看得最多的普通肾炎，现在随着糖尿病、高血压人群的增多，由这两种基础病引起的肾病患者也越来越多，而且糖尿病肾病、高血压肾病也是现阶段最终导致患者尿毒症的两大最主要的原因，应该引起大家的注意了！”孔薇称。
缓解更年期症状千万别乱补
在当天义诊活动现场，不少女性朋友向南京市第一医院内分泌科副主任、主任医师吴锦丹咨询更年期问题。据来现场的宋女士（化姓)介绍，她最近碰到了停经、脸部发热潮红、盗汗等情况，到医院去检查，说是到“更年期”了，属于比较正常的更年期症状。“有的朋友说要服用激素，有的说这之后还会产生骨质疏松，我应该怎么办呢？”宋女士疑虑重重。
吴锦丹介绍，女性“更年期”主要有生理症状和心理症状。一般身体常突然感觉一股躁热，同时有心悸、盗汗等现象，还会内分泌失调，失去雌激素保护，骨钙流失。在心理方面，常出现紧张、焦虑、失眠、注意力不集中、疲累、记忆力减退、情绪不稳、易怒、忧郁等。
能不能改善更年期症状呢？吴锦丹称，有些方法还是可以的，比方经常用的一些中成药，它可以改善一些更年期的症状，让身体舒服一些。但是从源头来说，需要进行雌激素替代疗法。雌激素有一定的副作用，如果轻易、随便地去买很多药物、保健品来吃，又不明成分，它的副作用就没有办法规避。在补雌激素时，一定要到正规医院咨询专业医生。特别是像有乳腺结节的患者、宫颈癌高危人群等来说，更不能盲目乱补。
南京晨报/爱南京记者 钱鸣
南京晨报/爱南京记者 华苏杰 摄