7月15日上午，南京市浦口区八里社区党群服务中心人头攒动，来自江浦街道社区卫生服务中心及浦口区中医院多位专家，为周边老百姓送来一顿“健康大餐”。据介绍，此次义诊，也是江浦社区医院联合浦口区中医院系列义诊活动的第十五站，也是“收官之站”。义诊当天，前来咨询就诊的市民络绎不绝。
3个月15场义诊辐射15个社区千余名老百姓
量血压、测血糖、用药咨询、领取免费体验券……今年61岁的曹阿姨将这些福利通通收入囊中。她告诉记者，自己两年前查出血糖偏高，血压也不太好，但不想一开始就吃药，想通过饮食、锻炼等方法控制一下。“已经两年多了，锻炼在做，饮食也在控制，但是刚刚测血压、血糖还不太好，刚刚医生还是建议用药治疗。”曹阿姨表示，为了这次义诊，早饭都没有吃就过来了，收获非常大，等周一就去医院整体检查一下。
今年刚刚47岁的周先生听说当天有义诊，一大早便匆匆赶了过来。“问题比较多，血糖、血压都高，还有肾炎，看过不少医院，但是刚刚咨询了一位专家，感觉说得挺有道理的，后期还是准备住院接受系统治疗。”
“今年年初，在中心副院长刘萍组织下，从4月份开始，联手浦口区中医院走进辖区15个社区组织15场义诊，今天是最后一站。”江浦街道社区卫生服务中心医务科负责人李庆介绍，每次义诊，虽然只有两个小时，但前来咨询的市民还真不少，15场义诊辐射辖区居民1000余人。此次系列义诊，与家庭医生下社区不同的是，将三级医院专家纳入义诊队伍，来自浦口区中医院骨伤科团队不仅全程为居民健康护航，还为咨询市民免费发放价值300元的骨质疏松检查单，帮助广大市民认识骨质疏松，提高健康水平。
男性55岁、女性50岁之后最好做一次“骨体检”
“随着我国人口老龄化的逐步加剧，患有骨质疏松症的人将越来越多。”浦口区中医院骨伤科主治医师计小鹏介绍，在门诊时，经常会见到一些老人表示，晾个衣服、打个喷嚏就骨折了。大家都知道骨质疏松，但却不知道骨质疏松其实早早就来到了身边，它跟高血压、糖尿病一样，也需要早发现早干预。
在很多老人看来，年纪大了，“骨头脆”是十分正常的现象，往往只有出现了疼痛或者是骨折以后，才开始重视。计小鹏介绍，骨质疏松是由于组成骨骼的物质丢失，原本密实的骨骼中间就形成了许多孔隙，就好像树干中间有好多空隙一样，这会导致骨骼承受力、负重力下降。同样用力情况下，疏松的骨骼发生骨折概率自然增加很多倍。他介绍，25岁-40岁为一生中骨量高峰期。骨峰值越高越不容易发生骨质疏松，而骨峰值越低，发生骨质疏松及骨质疏松性骨折的风险就越大。
“如果树干已经空了，再去弥补就非常困难了，因此对于骨质疏松，早筛、早防、早治十分关键。”计小鹏表示，早期发现骨量减少，可以通过饮食调节、钙质的补充以减少骨量的流失。他建议，男性55岁、女性50岁之后可以到医院做一次双能X线骨密度检测，如检查提示“骨质减少”或“骨质疏松”就应该引起注意。
从筛查到管理、到宣教，每一步都不可或缺
当前高血压、糖尿病、骨质疏松等已成为威胁人民群众身体健康的慢性病，应该早发现早干预早治疗。据最新数据显示，我国高血压人数已达到2.45亿，18岁以上患高血压的居民占27.9%；在全人群中，糖尿病的发病率约占11.2%。在我国65岁以上人群中，骨质疏松症的患病率为32%，其中女性高达51.6%。
该中心医疗院长助理、心内科主任医师莫雁飞介绍，在义诊中，经常会有市民反映，自己每天走2万步，为什么一点效果也没有。“科学的饮食，规律的运动在一定程度上可以降低高血压、糖尿病的发生率，甚至可以实现降血压、降血糖，但每个人的机体状态不同，运动强度、饮食结构也应该因人而异。”
慢病防治作为基层医院工作的重要方面，从筛查到管理、到宣教，每一步都不可或缺。莫雁飞表示，就拿心内科来说，如果我们的高血压管理好了，可以在源头上阻止或减缓它进展为冠心病，发生脑梗的比例也会下降。“义诊活动的举办，除了为广大老百姓进行疾病筛查、用药咨询外，提高老百姓防病的意识也很关键。现场能解决的问题尽力帮大家解决，如果不能解决，一些合理化的建议也可以帮助老百姓收获健康。”
南京晨报/爱南京记者
孙苏静 摄影报道