6月22日上午,晨报小记者们来到玄武湖特步跑步俱乐部参加亲子互动跑。当天正值端午节,小记者们也体验了制作端午香囊。
早上8点活动准时开始,小记者和家长们跟着老师先做跑步前的热身运动,弓步压腿、扩胸运动、高抬腿、小腿拉伸、臀部动态拉伸、头部运动等。
亲子互动跑开始啦!小记者和家长们沿玄武湖环湖路跑了3.5公里,虽然有些累,但小记者在家长的鼓励下都坚持了下来,真的棒棒哒!
稍作休息后,小记者们开始制作精美的端午香囊,老师介绍了端午的由来、端午习俗以及香囊的缝制方法。小记者们迫不及待地开始穿针引线,很快一个个精美的香囊制作出来。
这次活动让小记者们在跑步中获得成就感,锻炼身体,增强自信心,又体会了传统文化的魅力。
南京晨报/爱南京记者
陈娟娟 摄影报道