婚后体重陡增40斤成备孕路上“拦路虎”

5月11日是由世界卫生组织确定的世界防治肥胖日。当天上午，南京市妇幼保健院营养科开放10个免费营养干预减肥专家门诊号，由该院营养科戴永梅主任为市民扫除减重路上的“拦路虎”，助力广大市民科学减重。

随着物质条件的不断改善，工作与生活的压力不断增大，在年轻人中，肥胖已然成为普遍现象，虽说不算是疾病，但也有隐患，特别是对于那些孕龄期的女士朋友们而言。过于肥胖可能会出现一些妇科疾病，甚至会直接导致不孕不育。

李女士今年29岁，身高162cm，婚后4年期间，体重增长40斤，达到85.7kg，多项生化指标异常。她被诊断为：卵巢储备功能减退、肥胖、肝功能异常、糖耐量受损伴胰岛素抵抗。近期，小李打算怀孕，来到南京市妇幼保健院生殖中心寻求帮助。生殖中心主任建议她先减重，调整生活方式，否则肥胖会降低辅助生殖的成功率、胚胎植入率，增加流产率、早产率。

随即，小李来到南京市妇幼保健院营养科就诊，膳食调查显示，她的饮食非常糟糕：早餐不吃主食，只吃牛奶、鸡蛋；中餐在单位食堂就餐，一荤一素外加一碗白米饭；晚餐喜欢吃油炸食物，荤汤多；经常吃夜宵，比如烧烤一周两次、炸鸡一周一次、薯片一周两次，饮料、奶茶更是不离手。

小李经过系统评估，接受了科学有效的医学营养减重干预，采用高蛋白低碳及低升糖指数减重法并配合服用代餐，饮食习惯有了大大的改善。经过2个月的努力，在科学的减重干预下，她的各项指标有了明显改善。空腹血糖、谷丙转氨酶、谷草转氨酶、空腹胰岛素、甘油三脂都显著下降，胰岛素抵抗也有明显改善。

小李表示在减重过程中也并没有饥饿、脱发、腹泻等减重中常见的不良反应，现在在积极备孕中。最后，专家提醒，预防肥胖，并不能简单地归结为“这个不能吃、那个不能吃”，而是要平衡膳食、食不过量、吃动平衡。

通讯员 史月

南京晨报/爱南京记者 孙苏静