晨报讯（南京晨报/爱南京记者 刘通）欢呼阵阵、热情高涨。近日，2022-2023年度南京市秦淮区《国家体育锻炼标准》达标赛（简称体质达标赛）成功举行，来自秦淮区各街道、各社区的300多名工作人员，在30秒跳绳、俯卧撑、800米跑等项目的角逐中，进行了一场年度健康“大考”。
本次活动由秦淮区文化和旅游局（体育局）主办，秦淮区体育总会承办，南京趣动体育健康管理有限公司执行。南京市体育局群众体育处处长姚安、秦淮区文化和旅游局（体育局）副局长解士东等参加。
据介绍，本次比赛按照《国家体育锻炼标准》测验细则要求，每名参赛者可以选择五个项目。比赛内容涵盖了力量、速度、耐力、灵敏度、柔韧性等五大类身体素质，帮助参赛者更直观地检验自身体育锻炼效果，增加大家持续参加体育锻炼的积极性和主动性。
活动现场，工作人员带领大家做热身训练，确保参赛者身体的各个关节和肌肉活动到位，并将身体调整到最佳状态，防止在比赛中出现拉伤、扭伤等情况。随着哨声吹响，比赛正式开始，参赛者们飒爽的英姿、矫健的身手，赢得大家的阵阵喝彩。
比起名次，参赛者更大的收获是检验了自身体育锻炼的效果，为今后更加科学地进行健身提供了重要参考。
相关负责人表示：近年来，为了让群众切实感受到体育惠民政策，秦淮区广泛开展群众体育活动，统筹谋划全民健身项目，积极倡导文明健身新风尚，鼓励他们通过加强体育锻炼提升免疫力。正因为如此，全民健身与全民健康完美融合，唱响了“推动全民健身、助力全面小康”的主旋律，增强了老百姓的获得感和幸福感。