徐先生：49岁，上下楼膝盖疼痛，走路不疼，晚上膝盖发凉，医生诊断为“退行性关节炎”，请问有什么好办法根治？平时注意什么？
南京市第一医院骨科主任医师 宋文锴：患者为49岁，年纪比较轻，上下楼疼痛，走路不疼，考虑为髌股关节炎，平时注意减少爬楼爬山及长时间下蹲，另外控制体重，注意保暖，防止受凉，如果症状加重可以用些抗炎镇痛药物，建议门诊就诊。
专家门诊时间：周三下午。
范女士：37岁，失眠快一年，试过很多办法，但是感觉没有用，所以决定用点药，西药有很大的安定成分，听说也有中药管失眠的，请问是这回事吗？下一步该如何进行治疗？
南京市中西医结合医院治未病科失眠门诊主任 杨晓辉：中医将失眠分为心胆气虚证、肝火扰心证、痰热扰心证、胃气失和证、淤血内阻证、心脾两虚证、心肾不交证七个大类。每个分类均有其对应的主症和次症，应该及时前往医院就医，由医生面诊后选择对应的方药或中成药。助眠茶包：平常可用酸枣仁、柏子仁、合欢花、玫瑰花用养生壶煮20-30分钟，中午以后代茶饮，可有效改善睡眠。
专家门诊时间：周一至周五上午。
南京晨报/爱南京记者 戚在兵