“阳过”后总是咳嗽，有什么止咳好方法吗？最近胸闷、轻微胸痛，要不要紧？“阳过”后总觉得元气大伤，应该如何调理呢？记者从南京市卫健委了解到，针对阳后的患者，南京132家基层社区卫生服务中心（卫生院）全部开设新冠康养门诊，助力“阳康”人群加速康复。
社区康养门诊，助力“阳康”人群加速康复
在南京市秦淮区红花社区卫生服务中心三楼中医馆，中医师从爱坤正在为一名患者把脉。原来，患者12月18日感染后，一直有咳嗽、胸闷症状，检查了CT检查没有发现问题。听说家门口的社区医院开设了新冠康复门诊，一大早就赶了过来，寻求中医的帮助。丛爱坤告诉记者，阳康后，有一部分患者存在咳嗽、胸闷、低烧的症状，西医检查没有器质性病变，属于病毒感染后导致的机体元气大伤所致，在这一方面，中医有着独特的优势，通过中医调理可以慢慢恢复。目前，科室为市民提供中医汤剂、颗粒剂、代茶饮，足浴方，以及针灸理疗艾灸等特色服务，帮助患者早日康复。
南京玄武门社区卫生服务中心中医可主任韦云霞介绍，“阳康”的人群不少存在咳嗽、口干、咽喉不利、气短、倦息乏力、心烦意乱、胸腹满闷、四肢沉重、汗多、关节疼痛、头眩心悸等感染后康复期表现。中医认为，此类症状是由于“湿浊余毒未清”，因此“阳康”初期，需格外重视调养，帮助身体回到最佳状态。
韦云霞介绍，针对新冠恢复期症状，结合不同人群的体质特点及中医药特色，玄武门社区卫生服务中心开设了“康养门诊”，通过内服中药汤剂，袋泡茶等调理身体，外用中医特色适宜技术加速康复，温阳除湿提高机体免疫机能，尽早促进人体正气、元气恢复。根据患者病情辩证施治，提供中药汤剂、中药颗粒剂、代茶饮方、针灸、推拿、穴位贴敷、刮痧、理疗等综合治疗。
中医个性化治疗，缩短正邪交争
50岁的徐女士，感染新冠病毒后，原有的发热、疼痛症状消失，但虚汗、失眠、乏力等症状接踵而至，长时间的睡眠不足让徐女士苦不堪言。“我自己也瞎折腾了好久，吃过中药，还自行结合艾灸治疗，没想到睡眠变得更差了，夜里睡2小时后便再也睡不着并出现大量虚汗，还心烦不想说话。”得知家门口的迈皋桥社区卫生服务中心新开了“新冠感染中医康复门诊”，相信中医的徐女士第一时间就过来了。
该中心主任中医师陈泽生接诊后，叮嘱徐女士暂停之前的口服汤剂及艾灸治疗，予以口服汤剂“栀子豉汤”加减方，并同时予以养虚安神、益气宁心的中药。“服用了两服药后，睡眠明显改善，乏力、虚汗、心烦等症状也随之明显好转。”徐女士复诊时感叹地说，中医文化博大精深，失之毫厘，差以千里。
陈泽生解释，通过辨证发现徐女士气血虚且伴有虚火，虚烦不得眠，而徐女士之前所服用的汤剂是养血安神、清热除烦的酸枣仁汤加减方，此方虽然适用于虚烦失眠，但无清虚火的功效，而艾灸主要作用是温阳散寒，对于徐女士的症状来说无疑是雪上加霜。陈泽生建议，新冠后期基本已无寒气，所以不建议进行艾灸治疗，且因恢复初期通常伴有体虚，也不建议进行刮痧治疗，以免造成受凉后的二次感染。
26岁的王先生在新冠感染后期出现咽痒，虽然痰不多但咳嗽不止，严重影响了工作及生活。在迈皋桥社区卫生服务中心“新冠感染中医康复门诊”通过中医辨证后，口服汤剂加外用咳嗽穴位敷贴，治疗三日后咳嗽情况基本痊愈。
陈泽生告诉记者，在中医看来，新冠病毒感染后，此时邪气尚未消尽，正气尚未恢复，采用一些合适的中医药治疗和保养方法，能缩短正邪交争的过程，缓解不适症状，最大程度恢复日常生活、学习和工作能力。同时也能为病邪的再次侵袭提前做好预防。
132家，新冠康养门诊全覆盖
为了缓解病痛，更好地发挥中医药特色优势，栖霞区仙林社区卫生服务中心增设“中医新冠康复门诊”，根据患者的不同临床表现，开展体质辨识，提供个性化指导方案，助力“阳康”以最佳状态投入工作生活中。
针对新冠病毒感染后，遗留头疼、慢性咳嗽、咳痰、乏力、多汗、气急、食欲不振等健康问题，秦淮区蓝旗社区卫生服务中心开设了氧疗和新冠中医康养门诊，通过“辨证论治，随证治之”的原则，开展中医适宜技术，帮助“阳康”居民身体及时恢复到最佳状态。
此外，同仁街社区卫生服务中心中医科也开设新冠康养门诊，主要针对新冠病毒感染恢复期患者的症状进行调养。中心中医科副主任中医师颜芸介绍，近期身边的“阳康”人群普遍具有咳嗽、乏力、食欲不振、肌肉酸痛等不适症状，从中医理论看，这次疫情发生时间节点是一年中天气最冷时期，不管是寒冷饮食还是大自然的阴寒之气，易损伤人的肺气、肾气，造成呼吸气机逆轮，从而出现咳嗽。为此，中心中医科对“阳康”人群给予针灸、刮痧、揪痧、局部穴位推拿、中药汤剂、中药贴敷、刺络拔罐、督灸、中药足浴等扶阳正气，恢复“阴平阳秘”的健康状态，正所谓”正气存内邪不可干”。
与此同时，江宁区东善桥社区卫生服务中心结合三年防疫经验及前期累计接诊阳性康复患者52例的经验，于1月6日开设了“新冠康养门诊”，解决现阶段辖区群众关心的健康问题。湖熟街道社区卫生服务中心多种传统中医疗法齐上阵，针对新冠病毒感染恢复期患者的调养治疗。
与此同时，西岗社区卫生服务中心中医科也开设新冠中医调理门诊，针对新冠病毒感染后，遗留咳嗽、咳痰、乏力、食欲不振等健康问题，帮助“阳康”居民身体及时恢复到最佳状态。据了解，该门诊由专业中医师针对不同情况、不同症状的新冠病毒感染患者进行辩证论治，开具适合的中药及各类中医适宜技术综合治疗，比如中药汤剂、针刺疗法、拔罐治疗、灸法治疗等。
据南京市基层卫生协会副会长孙祥华介绍，在积极救治患者的同时，针对“阳康”患者的初期调养，南京132家社区卫生服务中心（卫生院）全部开设了新冠康养门诊，帮助患者早日康复。目前，南京广大基层白衣战士正昼夜奋战在疫情的第一线，他们坚守初心、勇挑重担，用实际行动诠释着医者仁心，全力当好百姓健康“守门人”。
专家提醒，如果在恢复期调理不当，甚至停药过早，往往会出现一些后遗症状，还可能出现病情反复。建议在疾病好转以后要注意生活起居的调理，作息要有规律，饮食要合理、有营养，穿衣外出要注意保暖、不要着凉。其次，还要保持情绪的稳定，避免焦虑、急躁等负面情绪。有条件的市民，可以适当配合食疗，比如百合、银耳、山药、芡实、陈皮、莲子等食物对肺脾功能的恢复都有帮助。
南京晨报/爱南京记者
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