Colorwalk 即“色彩漫步”,这是最近在社交媒体上流行的新型散步方式。在出门前,先选定一种颜色,然后在散步过程中专注于寻找并记录街头所有带有该颜色的事物。这种散步方式门槛低,参与感却很强,在年轻人中迅速火起来。参与者通过找颜色,主动选择注意力方向,可以缓解焦虑、平复不良情绪,重新发现日常生活中可能被忽略的美好。
Colorwalk
即“色彩漫步”,这是最近在社交媒体上流行的新型散步方式。在出门前,先选定一种颜色,然后在散步过程中专注于寻找并记录街头所有带有该颜色的事物。这种散步方式门槛低,参与感却很强,在年轻人中迅速火起来。参与者通过找颜色,主动选择注意力方向,可以缓解焦虑、平复不良情绪,重新发现日常生活中可能被忽略的美好。