俞垛小学开展体重管理宣讲
本报讯（记者 王馨凤 通讯员 尹小明）近日，姜堰区俞垛中心小学关工委面向全校师生，开展以“健康‘瘦’护成长”为主题的体重管理科普宣讲活动，引导学生树立科学健康理念，养成良好生活与运动习惯。
宣讲活动通过案例讲解与趣味互动，向同学们普及科学体重管理知识，倡导学生三餐规律、营养均衡，自觉远离高油、高糖、高盐食品；鼓励大家坚持每日锻炼，积极参与课间活动、校园跑操及户外运动，做到“管住嘴、迈开腿”；同时，确保充足睡眠，保持积极心态，学会自我健康管理，养成文明健康的生活方式。
活动现场氛围热烈，同学们认真聆听、主动提问，学习掌握实用的健康管理方法。大家纷纷表示，将从日常做起，合理饮食、坚持运动、规律作息，树立“健康第一”的成长理念，争做健康阳光的新时代好少年。