践行“健康第一”理念 三位一体锻造时代新人

践行“健康第一”理念 三位一体锻造时代新人

□蒋晓军

习近平总书记强调：“体育承载着国家强盛、民族振兴的梦想。体育强则中国强，国运兴则体育兴。”我们将体育视为培根铸魂、奠基人生的关键环节，深入贯彻“健康第一”教育理念，创新构建“课内改革、课外拓展、竞技升华”三位一体体育育人体系，探索出一条特色鲜明的育人路径。

深化课内教改，筑牢强国根基。紧扣“帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的要求，突破传统教学瓶颈。一是融合传统与现代，将八段锦、太极拳纳入课程，打造“运动是良医”品牌。每年举办传统体育文化节、八段锦网络挑战赛和田径运动会；联合泰州市中医院开设“中医养生与运动康复”选修课，由专业医师指导科学锻炼。二是创新教学模式，推行“教会、勤练、常赛”机制，引入运动减脂、健身瑜伽等课程激发兴趣；实施“运动处方”个性化教学，针对“恐跑症”学生开设“健步走+间歇跑”阶梯训练，体质合格率提升23%；运用宥马运动APP建立锻炼数据库，开设“运动减脂班”，累计帮助超重学生减重超500公斤。三是强化理论浸润，开设体育文化专题课程，阐释“文明其精神，野蛮其体魄”内涵。举办“体育强国与青年担当”系列讲座，邀请省运会冠军进校园分享；组织“我的体育强国梦”主题征文，优秀作品汇编成校本教材。

拓展课外实践，涵养阳光品格。针对学生身心健康隐忧，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为抓手，构建多元实践场景。一是社团驱动自治，依托龙舟、啦啦操等20个体育社团，每年举办“社团风采展”，实施“体育社团导师制”，专业教师指导训练，培养“团队协作、公平竞争”精神。二是心理健康联动，将体育与心理教育融合，纾解焦虑情绪。与校心理咨询中心合作开展“运动疗愈”工作坊（如集体跳绳、放风筝），参与学生抑郁量表评分下降34%；设立“阳光运动打卡”制度，达标者可获心理健康学分。三是校园文化赋能，营造“人人参与、班班有赛”氛围。打造“泰职运动嘉年华”，设置拔河、趣味接力等普及项目，95%班级参与；在宿舍区增设羽毛球场地和健身器材，引导学生走向运动场。

淬炼竞技精神，熔铸报国担当。立足职教特色，将赛场拼搏精神与技能人才培养相融合。一是竞技引领成长，通过高强度训练锤炼意志品质。组建“工匠田径队”，结合职业需求定制方案（如机电专业强化上肢力量）；定向越野队坚持每日5公里集训，培养吃苦耐劳品质，优秀队员被江苏朗恒智慧科技、沭阳日昇新材料等企业优先录用。二是榜样激励报国，以奥运健儿精神感召学生。开展“冠军面对面”活动（如邀请跆拳道世界冠军王云座谈，直播观看量破5万）；设立“体育奖学金”，表彰省级赛事获奖或全年坚持晨练者。三是服务国家战略，紧扣“体育强国2035”目标，培育“阳光工匠”。对接“健康中国2030”，护理专业学生必修太极拳、八段锦，毕业后赴社区推广养生功法；组建“乡村振兴体育服务团”，赴连云港戒毒所带领戒毒人员练习彩带龙，助其重拾生活信心。

（作者系泰州职业技术学院体育部主任、公共基础学院副院长）