跑了30多场马拉松
减重20公斤，“三高”也没了
本报讯（记者 韦红雨）“亲爱的刘海姜，祝贺您完成扬子江药业2023泰州半程马拉松，参赛号：A01587，枪声成绩：01:39:55，净成绩：01:39:44……明年见。”姜堰马拉松跑圈有位神奇的大哥，人称“劳模”跑友。“北京、上海、武汉、厦门……”1976年出生的刘海姜一口气报出一连串城市的名字。记者连记带数再核，总算弄清楚了，包括泰州，他先后参加过14座城市的30多场马拉松比赛。其中，北京就跑了4次，全马最好成绩也来自北京，3小时10分钟；半马最好成绩则是1小时32分钟。
说起为啥跑马拉松，刘海姜自己先笑了起来，“没跑之前，我体重90公斤，大家喊我大胖子，说我除了个头不高，其他哪儿都高。”胖就胖吧，关键血压、血糖、血脂全部高，医生盯着他吃药。2014年，一次偶然的机会，他接触到一位跑友。跑友语重心长地劝诫他要锻炼，不然……
刘海姜一通脑补“不然”的后果，猛地一个激灵后下了决心，必须跑起来。3公里、5公里、10公里……越跑，刘海姜越一发不可收拾，跑友称他是“魔鬼”式跑步。除非特殊情况，他每天必跑，下雨天撑着伞、穿雨衣跑；他经常从姜堰城区跑到溱湖风景区。跑着跑着，他瘦了，也健康了，体重稳定在70公斤左右，每天跑10公里。第一次在家门口跑马拉松，刘海姜感觉蛮好，“组织到位，市民热情，关键还非常美，明年继续跑。”