常州市武进区星河实验小学分校 章芙芳
近年来，随着“双减”政策的实施，学生减负受到方方面面的重视，那延时后时常朝七晚六上下班，甚至到校更早、归家更晚的老师，是否也需要减负呢？答案是肯定的：要！
教师减负，结合日常工作，笔者认为可以从以下几方面进行：
首先，学校加强整合，减少非必要工作负担。比如每周工作，学校可提前组织部门负责人召开碰头会，大家一起商讨，非做不可的留下，可有可无的删除。若同一时段有所冲突，那就部门协商，所涉及的教师尽可能分散。
第二，关注教师身心，营造愉悦的工作氛围。每天忙忙碌碌，老师们身心疲惫，学校若能实行弹性上下班，那自是极好的。早上到的早的，若无延时，放学可早走一会儿；反之亦然。工作之余，偶尔组织老师们围个炉煮个茶，或者组织一些文体活动，在团建交流中释放“负能量”，工作的状态也自然能阳光向上起来。若遇到个别家长言行不当，学校和教育部门要坚决维护老师的正当权益，做老师坚强的后盾。
第三，引进家社资源，扩大课后服务供给。课后延时，解放了部分家长，让其能安心工作，但却影响了大部分老师的生活。老师也有家庭、孩子、老人需要照顾，能否聘请一些愿意发挥余热的老教师、有一定专长的家长、社会专业人士和志愿者加入课后延时服务行列，扩大优质资源的供给。
第四，持续学习发力，不断提升自我能力。改变外在环境难，那么就让我们改变自己。老师不断学习，自己专业能力及素养提升了，才能给学生减负增效，也才能真正为自己“减负”。
最后期待上级各部门不要把不属于教师本职工作的事安排到学校，让老师们能真正静下心，安心做好教育教学工作。