□本报通讯员 红梅宣
在我们日常的口腔护理中，刷牙是最基本也是最主要的自我维护环节。然而，每天刷牙，并不能彻底清除牙齿的污垢、菌斑和结石，这就需要定期进行专业洁牙来维护口腔健康。
洁牙是有效去除牙齿表面色素、牙菌斑和牙石的根本方法，也是治疗牙周炎、牙龈炎的主要手段，还能有效去除口臭异味，使口腔保持清新，提升社交信心。
专业洁牙一般用超声波设备或牙周洁治器械清洁牙齿，彻底去除牙石和牙菌斑。然后打磨抛光，使表面牙齿光滑，减缓新的牙石形成的速度。
所以，定期进行专业洁牙是维护口腔健康的重要步骤之一。发达国家一般把一年两次洁牙作为维护口腔健康的标配措施。世界卫生组织强调牙齿健康是人类健康文明的重要标志，指出人类健康的十大标准，第一条就是牙齿健康。我国近几年开展的全民健康生活方式专项行动“三健三减”，第一条也是口腔健康。因此，我们务必摒弃“牙痛不是病”的陈旧观念，提高口腔健康保健意识。当然洁牙可能会出现短暂的冷热敏感症状，一般1周左右会消失，不要过于忧虑，1周内避免进食过冷过热食物，减少牙齿敏感症状。1-2周内控制咖啡、茶等颜色较深的食物，不容易导致色素沉积。坚持早晚认真刷牙并配合使用牙线，减少菌斑、牙石再沉积。
值得提醒的是，口腔洁牙要在正规的牙科医疗机构治疗。因为一些传染性疾病，尤其是通过血液传播的疾病，比如乙肝、艾滋病等很容易通过洁牙传播，所以千万要防止交叉感染，使用一次性洁牙器械和经过灭菌消毒的口腔设备。
红梅口腔医院是由原常州市口腔医院院长徐定南带领本地退休老专家创建的专科团队，十五年的团结拼搏，成为常州社区基层口腔健康服务的一张名片。去年，医院新大楼落成，规模进一步扩大，医疗设备全面提质更新，牙椅增加到51台，万元以上设备增加到200多台。新增多台洗牙设备，配备专业洗牙人员，周末不休息。红梅口腔医院真心、真意、真诚为每一名口腔疾病患者服务，努力为广大群众的口腔健康保驾护航。