你也是脆皮年轻人了吗？

脆皮年轻人，是指年纪轻轻身体脆弱一碰就坏极易生病。而回头看看我们身边的老年人，九十大爷拳风硬朗，我打喷嚏都得扶着腰；八十老太健步如飞，我系鞋带两眼发黑；七旬老伯身手敏捷，我做俯卧撑宛如蝴蝶展翅；六十大姐精神抖擞，我遛个弯胸闷气短。发誓该去锻炼锻炼，刚热身结果闪了腰……

完了，你也是脆皮年轻人了吗？脆皮是给我们的善意提醒，从今天开始，早睡早起，锻炼身体。

周文杰 文/图