市七院开展“全国科普日”暨秋冬养生健康行活动

□本报通讯员 七轩

9月19日，市七院医护团队走进横山桥镇朝阳村委、横林镇下塘村开展常州市护理学会“2023全国科普日”暨秋冬养生健康行活动。

活动通过健康科普讲座、现场义诊、专科健康咨询等形式开展。义诊邀请了心内科、呼吸科、内分泌科、针伤推拿科、妇科等学科专家为居民答疑解惑，帮助老年人更加规范慢病管理、用药管理，更好地控制疾病从而提升生活质量。

春夏养阳，秋冬养阴，科普现场，医务人员分别以《秋冬中医养生之道》《肾强体壮健康生活》《肺康复呼吸锻炼》为主题，向老人们介绍秋冬季节如何食补，常用养生穴位的取穴、按摩，日常的肾脏保健方法、如何节力呼吸等。活动最后，大家在护理人员的带领下学习了护肺呼吸操，一吸一吐之间再次感受传统医学和运动养生的魅力。