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2026-08-23
星期日
当前报纸名称:宜兴日报

听见我的“声音”

日期:08-17
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版面:第07版:习作       上一篇    下一篇

  宜兴市东域小学六(3)班 羊夏语

  她,留着清爽的短发,戴着一副细框眼镜,笑起来眉眼弯弯,温柔又沉静。

  那是一个温暖的午后,阳光透过树叶洒在走廊上,光影斑驳。排队回教室时,我垂着头,心里沉甸甸的。

  忽然,身后传来温柔的呼唤。我回头,看见蒋老师正走来。她轻轻搭住我的肩膀,语气温和:“夏语,老师知道你最近心里藏着小烦恼,愿意和我聊一聊吗?”我心里一紧——前几天班级做了心理测评,我如实写下了自己的困扰,本以为无人在意,没想到却被蒋老师细心留意到了。

  我有些忐忑,生怕迎来一番说教。

  可蒋老师特意放慢脚步,一路上和我轻松闲聊,温柔的语气慢慢抚平了我的紧张,让我渐渐放松下来。

  心理教室的暖黄色灯光柔和治愈,柔软的座椅让人不自觉卸下防备。蒋老师坐在我对面,目光温柔又专注。一句“有什么委屈都可以慢慢说”,瞬间击溃了我所有的坚强。我鼻头一酸,积攒多日的情绪再也绷不住,眼泪簌簌地落了下来。

  我哽咽着说出了藏在心底的烦恼。前不久,我和最要好的两位朋友闹了别扭,彼此的关系悄悄疏远。课间她们总是形影不离、说说笑笑,唯独刻意冷落我。我鼓起勇气上前搭话,也只得到几句敷衍。看着大家结伴、欢声笑语,我一个人站在人群中,觉得自己格外孤单。我整日闷闷不乐,上课频频走神,心里堵得慌,却又不敢告诉家长和老师,只能把所有孤单与难过藏在心里……

  全程蒋老师都没有打断我,只是安静地倾听,时不时轻轻点头,温柔接纳了我所有的负面情绪。

  等我情绪平复,她递来纸巾,耐心开导:“朋友之间相处,有隔阂和矛盾很正常,不用过度自责。你可以试着主动沟通,坦诚表达自己的感受。”

  温柔的话语像一缕暖阳,驱散了心底的阴霾。从前的我遇到烦恼,总急于寻找解决办法,那天我终于明白,被人耐心倾听、被人温柔接纳,本身就是最珍贵的治愈。

  “就算暂时无法和解,也不要否定自己。你善良真诚、懂事细腻,真的很棒!”沟通的最后,蒋老师这样鼓励我。

  那天的倾听与鼓励,照亮了我的心事,也教会我坦然面对成长的风雨。何其有幸,遇见愿意认真听我说话的她。这份温柔与力量,会一直陪伴自己,勇敢奔赴未来!

  指导老师:冯爱华