近年来，儿童青少年近视问题日益严峻，已成为关乎国家未来的公共卫生议题。我市推出的《儿童青少年近视防控》系列科普视频，以通俗实用的内容受到广泛关注。近日，记者专访了该系列视频的主创眼科专家宜兴眼科医院副院长冯亚兰，深入解读近视防控的核心要点与科普初心。
问：您参与编制这套近视防控科普视频的核心初衷是什么？希望向儿童青少年、家长传递哪些关键信息？
答：编制这套科普视频的核心初衷是想以趣味化、可视化的视频形式，打破传统近视防控知识的传播壁垒，让专业内容更易被儿童青少年及家长接受，从认知层面唤醒全民近视防控意识，助力降低儿童青少年近视发生率，守护孩子们的清晰“视”界。通过观看视频，让儿童青少年重视近视危害，养成科学用眼、适度户外、合理用电子设备的习惯，出现视力问题及时告知家长就医。希望家长能够承担防控责任，以身作则，定期带孩子查视力、营造健康用眼环境，平衡作息饮食，科学矫正近视。
问：这套科普视频在内容设计上，如何兼顾专业性和通俗性，让儿童青少年和家长容易理解接受？
答：我们把关核心知识（如近视成因、防控原理），将专业术语转化为生活化表达（如将眼球结构比拟为照相机，不同器官比拟为相机的不同部件来描述成像原理），避免晦涩理论。利用趣味形式承载专业内容，采用动画、情景剧、卡通角色演绎等形式，构建护眼卫士小猫咪等卡通形象，贴合儿童青少年审美。
问：视频中是否包含互动场景、案例解析或实操演示？您认为哪些内容最能吸引目标受众关注？
答：视频中部分贴合实际的内容，我们采用了实景拍摄的方式，比如部分眼科检查、儿童青少年屈光发育档案的建立等等，更能引起家长的共情。儿童可能更为关注近视的原理和危害，而家长最焦虑的是“近视发展快”“如何选用科学的近视防控手段”等内容，以及近视防控中的一些误区，而我们也针对大家感兴趣的内容一一做了讲解。
问：除了观看科普视频，您还建议家长和孩子通过哪些渠道学习科学的近视防控知识？
答：我们建议要通过权威医疗或官方渠道学习相关知识，比如带孩子定期就诊的眼科医院（领取防控手册、参与院内科普讲座）、市卫健委或市疾控中心发布的近视防控专栏、国家卫健委“儿童青少年近视防控”官方平台等。此外，也可以通过专业科普平台，例如一些眼科协会（如中华医学会眼科学分会）公众号、权威医疗类App（如丁香医生、好大夫在线）的近视防控专题、儿童眼科专家的科普短视频账号（抖音、视频号等）进行学习。同时，我们也倡导学校组织相关护眼主题班会、开展亲子护眼体验营等，家长阅读专业书籍（如《儿童青少年近视防控指南》），兼顾亲子学习与深度认知。
问：结合临床经验，您认为导致儿童青少年近视高发的主要诱因有哪些？
答：一方面，儿童青少年近距离用眼过度且不规范，长时间读写、看电子设备、读写姿势不标准、连续用眼无休息，导致睫状肌持续痉挛，是近视发生的首要诱因。另一方面，户外活动不足：每天户外光照时间低于2小时，缺乏自然光对眼轴增长的抑制作用，这是临床中明确的近视高发关键因素，尤其城市孩子因学业、宅家习惯更易中招。此外，读写时光线过强或过暗、光源直射眼睛，桌椅高度与孩子身高不匹配，电子设备屏幕亮度、距离调节不合理，长期刺激眼部引发视疲劳。近视也受遗传与发育因素的影响，父母双方近视（尤其高度近视）的孩子，近视发生率是普通孩子的3—5倍；部分孩子远视储备消耗过快，加上青春期眼轴发育加速，易提前进入近视状态。
问：市面上常见的近视防控手段，各自的适用场景和核心作用是什么？家长该如何理性选择？
答：任何一种防控方法都有其优势与不足，例如角膜塑形镜可以夜间矫正，白天无需戴镜，且近视防控效果更佳，但对眼部条件和护理需求较高，所以我们建议家长一定要先做专业检查，拒绝盲目跟风，选择前必须带孩子到正规眼科机构做全面检查，由医生评估孩子的眼部条件、近视度数、进展速度，明确适配类型，不盲目追求“网红手段”。结合孩子年龄与配合度：低龄儿童（6岁以下）优先考虑离焦框架镜（佩戴简单、风险低）；8岁以上、配合度高的孩子，可根据近视进展情况选择OK镜或低浓度阿托品；孩子不愿戴框架镜、且眼部条件允许，再考虑软镜类产品。在防控的过程中，我们需要定期随访，根据控制效果及时调整方案，必要时联合干预。值得注意的是，所有防控手段均需搭配“每日2小时户外、规范用眼习惯”的基础措施，才能发挥最佳效果；同时避免轻信“治愈近视”的宣传，防控手段仅能延缓进展，无法逆转近视。
问：儿童青少年日常用眼中，哪些“伪科学”防控方法需要警惕？
答：家长要警惕“近视治愈”类骗局：如“中药敷眼/雾化治愈近视”“针灸/按摩根治近视”“视力训练仪逆转近视”，本质上只能缓解视疲劳，无法改变眼轴变长的器质性变化，尤其警惕声称“不用戴镜、30天恢复视力”的宣传。此外还有一些“偏方护眼”类误区：如“多吃胡萝卜就能防近视”（单一食物无防控效果，需均衡营养）、“热敷眼睛能降低度数”（仅能缓解干涩，对近视进展无作用）、“散瞳会伤害眼睛”（正规散瞳是检查必要手段，可逆且无长期危害）。另一类是“无效辅助”类陷阱：如“防蓝光眼镜能预防近视”（仅能减少屏幕蓝光刺激，无防控近视的核心作用，无需盲目佩戴）、“眼部按摩仪替代户外防控”（无法替代自然光对眼轴的抑制作用，不能作为主要防控手段）。在屈光矫正方面，要警惕“错误矫正”类误导：如“度数配低一点能延缓近视”（欠矫会加重视疲劳，加速度数增长）。
问：未来在近视防控科普方面，医院还计划开展哪些工作，进一步推动科学防控理念的传播？
答：未来可从创新科普形式、聚焦重点人群、联动多方力量、借助科技赋能等多个维度开展近视防控科普工作，让科学理念更广泛、深入地传播，我们建议低龄化学校每季度开展班级科普活动，为校医提供专业培训，提升其指导近视防控的能力。进一步构建家校社协同体系，覆盖全生活场景，推动家长以身作则，和孩子共同制定电子产品使用公约，将科普知识转化为日常习惯。同时借力科技升级科普，拓宽传播边界。搭建线上科普平台，开发近视防控小程序，设置视力自测、防控知识题库、个性化护眼方案生成等功能；利用人工智能大模型制作趣味科普短视频。联合市科技馆共建眼健康科普馆，融入VR模拟近视视觉体验等科技展项，让公众直观感受近视危害。