老爸是我家的运动达人。每天早上闻鸡起舞，锻炼身体。他还极力要求我们跟他学习。那时我上小学，哥哥上中学，都兴致勃勃地答应了。一次星期天，外面北风呼啸，一大早，他就来叫我们。我一骨碌爬起来，哥哥却蒙头大睡。老爸朝我挤挤眼睛，用毛巾浸了冷水去给哥哥醒脸，也是没谁了。谁知哥哥钻得更进了，就是不起来。
得，就我跟着他去了。跑到郊外一块空地上，老爸开始打太极拳，教我扎马步。我就学了太极拳第一式——野马分鬃。但也没坚持几天，毕竟学习就很苦，星期天忙着补觉。关于老爸打太极拳，有个心酸的故事。他们读高中时，正是20世纪60年代。同学们因为吃不饱，上体育课跑不动步，体育老师就灵机一动，教大家打太极拳。因为太极拳不需要太多力气。这一打，就是几十年。多年以后，我跟着一位体校毕业的老师学会了太极拳。先学步法，再学招式，半年下来，腿部力量大增，竟然能把70公斤的先生背起来走一段路。
老爸对运动颇有执念。当他还是个中学生时，热衷于跳水，有一次把腿跳断了，不知哪位医生给他接起来的。那时太公正在外面有事，后来回来一看，宝贝大孙子的腿接歪了，这还了得！急速将其送到芳庄一位民间高手那里，把腿敲断再重新接起来，居然“拨乱反正”。之后大家经常调侃我妈：如果老爸是个铁拐李，你无论如何都不会嫁他了。后来，老爸再也不跳水了，太极拳、游泳、羽毛球、乒乓球、气功无不涉猎。每到夏天，他会带着我们泡在河里。我因为胆小，始终没学会游泳，总是带个救生圈，跟着他在河里漂浮，河里浪大，整个人晃晃悠悠，像是在逆风飞翔。老爸则一会自由泳，一会仰泳，真像个浪里白条。小时候，每到假期，大家还会聚集到老爸工作单位的二楼打乒乓，有时候也打羽毛球。
我上学时，大家还是蛮重视体育运动的，早上沿着操场跑好多圈。一到下课，活跃的男生争着跑出去打球，到上课铃响才恋恋不舍地回教室。女生们则忙着踢毽子、跳皮筋、丢沙包等。我和好友还抓紧时间打乒乓。到了高中，功课紧了，女生们会倚在阳台栏杆上看风景。有男生跳太空舞，在晨雾中袅袅生姿，颇具观赏性。功课再忙，学校也会安排一节课外活动，而现在有的学生忙于学习，反而忽视了运动。
不管是学生，还是成年人，都得重视体育运动，劳逸结合。适当的运动，能让人很好地对抗压力，保持良好的精神状态。
（氿滨闲人）