“老汪加油,爸爸加油!”这是今年6月29日,我参加本地马拉松比赛离终点站还有不到10公里时,妻子和儿子在比赛路段挥舞着小红旗为我加油鼓劲时的一个场景……
生命不息,奋斗不止。说起马拉松,以前我只是在电视上看到过转播,感觉离我很遥远,真正爱上马拉松是从2013年我被诊断为2型糖尿病后开始的。糖尿病患者必须“管住嘴,迈开腿”,于是从那年开始,我每天早晚各跑步2—3公里,再加上药物治疗和饮食控制,降糖效果非常明显。正式参加马拉松比赛是从2015年开始的。当时,我们当地第一次举办马拉松比赛,比赛设置全程马拉松、半程马拉松及5.8公里健康体验跑等3个组别。报名时,我与妻儿发生了“冲突”。我当时要跑全程马拉松,可妻儿说我因2型糖尿病造成身体消瘦,再加上又是第一次参加马拉松,应先报一个5.8公里健康体验跑。我当时头摇得像拨浪鼓:“再怎么也是报名半程马拉松,5.8公里?我可是曾经的环城赛跑第一名。”谁知我的话音刚落,妻儿却在一旁哈哈大笑起来:“再别提你当年的那个第一名了……”
那是一次“庆元旦”环城赛跑,我也报名了,但由于天气寒冷,当天参加比赛的只有百十来号人,且以中青年和学生居多。比赛开始前半小时,组委会忽然找到我,说此次比赛分老年、中青年和少年3个组别,可老年组一个人也没有,比赛人员中就我年龄最大,且我头发有些花白并谢顶,安排我在老年组别。结果,老年组就我一个人跑,赛后,组委会颁给我一个精美笔记本,扉页上写着“某某年‘庆元旦’环城赛跑第一名”,并盖了组委会的公章。不久后的一天,我用笔记本时,忽然发现下面有一行歪歪扭扭的字,是当时刚上小学一年级的儿子写的:“因为这个组只有你一个人参赛,所以是第一。”
有了这段“第一名”的“小插曲”和我的一再坚持,第一次参加马拉松比赛的我最终报了个半程马拉松。由于7月天气炎热,再加上因血糖高控制饮食,我跑到19公里时就感觉浑身没劲,此时,我给自己打气,第一次参赛千万别泄气,坚持下去就是胜利。正巧前面路边有一个补给站,我从桌子上抓了矿泉水和水果,边跑边补充能量,靠意志跑到了终点。
有一就有二。我们当地的马拉松比赛,到今年,我已经参加了10届,考虑到身体和年龄原因,我跑的都是半程马拉松。
千里之行,始于足下。从51岁到61岁,从起初的2—3公里一路上跑跑停停,气喘吁吁,到如今参加了10届本地半程马拉松并顺利完成,我早已深深爱上了马拉松这项运动,并打算和身边的跑友一起去省内外参加更多的马拉松比赛!
马拉松不仅是一项运动,更是一种积极向上的乐观态度。参加马拉松,不仅能够享受到跑步带来的健康益处,还能够体验到其中的乐趣,何乐而不为呢!(汪 志)