□见习记者 张 蔷/文 记者 鲍祎珺 翟霄帆 通讯员 刘 政/摄
今年8月8日是第17个“全民健身日”。眼下，放眼陶都大地，处处劲吹全民健身新风：清晨，龙背山森林公园等地的健身步道上，散步的老人、奔跑的青年、嬉戏的孩童构成一幅生动的晨练图景；傍晚，各社区的健身广场上，人们或跳广场舞，或打球，或使用健身器材，热闹非凡……
近年来，我市持续推进全民健身事业发展，从“10分钟健身圈”的完善到赛事活动的常态化开展，从体育与多领域的跨界融合到科学健身理念的普及，不断满足群众日趋多元化的健身需求，为群众生活增添了健康与活力。
健身空间“推门可见”
“以前想锻炼只能散散步，现在下楼就能健身，真方便！”家住屺亭街道东郊社区的王阿姨每天清晨都会来到学府路顶上桥桥下空间锻炼。这个约1465平方米的健身空间，配备了漫步机、太极揉推器、上肢牵引器等多种健身器材，还有滑梯、秋千等儿童游乐设施，是周边居民健身休闲的热门场所。
近年来，宜兴将全民健身设施建设纳入城市规划与民生实事项目，持续优化健身空间布局。截至目前，全市已建成各类体育场地5900余个，人均体育场地面积达6.12平方米?，“10分钟健身圈”已覆盖城乡。无论是城市公园、社区广场，还是乡镇文体中心、农村健身点，健身设施随处可见，让市民在家门口就能享受健身的快乐。
在硬件设施不断完善的同时，宜兴也注重健身服务“软实力”的提升，积极培育专业社会体育指导员。社会体育指导员作为全民健身志愿服务的主力军，由基层体育工作者、退役运动员和健身爱好者组成，承担着全民健身的宣传者、科学健身的指导者、群众健身活动的组织者、体育场地设施的维护者、健康生活方式的引领者等职责。今年50岁的蒋俭?从事个体经营?，是我市首批社会体育指导员之一，她每天都会在龙背山森林公园的健身点?义务指导?居民锻炼。“很多人锻炼方法不对，不仅没效果，还容易受伤，我就是来帮大家纠正动作、讲解科学健身知识的。”像蒋俭这样的社会体育指导员，宜兴已有6000多名。市文体广电和旅游局相关负责人介绍：“我们通过开展社会体育指导员培训班、技能交流活动等，不断提升指导员的专业水平。目前，全市每个社区、行政村都有社会体育指导员，确保群众健身有人指导、科学锻炼。”
赛事活动异彩纷呈
“加油！加油！”7月19日—21日，2025年江苏省青少年快乐体操（体能闯关、跑酷）锦标赛在丁蜀镇青龙山公园举行。来自全省10支代表队的233名运动员参赛，在体能闯关和跑酷项目中展开角逐。赛场上，选手们凭借敏捷身手挑战关卡，攀爬、腾空等动作尽显青春活力。“看到孩子们在挑战中突破自我，这正是赛事‘快乐运动、健康成长’的意义。”参赛选手家长张女士说道。
近年来，宜兴坚持“以赛事聚人气、以活动促健身”的理念，打造系列品牌赛事，全国OP帆船冠军赛、阳羡100越野挑战赛、全国动力冲浪板锦标赛等多元体育赛事轮番在宜上演。凭借深厚的体育底蕴与丰富的办赛经验，宜兴斩获了“中国体育旅游精品目的地”“中国十佳运动休闲城市”等荣誉，并孕育出丁俊晖、?卞兰?等知名体坛明星，体育已成为城市的一张闪亮名片。
在举办大型赛事的同时，我市也深耕基层体育活动，构建多层次赛事体系。其中，杨巷镇金紫村村BA融合农文旅元素，设置农产品市集与特色奖品，赛事已连续举办3届，吸引超10万人次关注。不久前，在范高河畔，宜兴市第四届全民龙舟竞渡赛暨高塍镇第二届全龄河湖运动文化季正式开赛，15支来自全市乡镇机关、企业、村（社区）等的龙舟队乘风逐浪、击水奋楫，为观众呈现了一场兼具传统文化魅力与现代竞技精神的视觉盛宴。在社区、学校等处，乒乓球、羽毛球、门球等赛事增进了邻里情谊，“阳光体育”活动、田径运动会、校园足球赛等增强了学生体质、磨炼了意志。“我们打造了多层次、多元化的赛事活动体系，让不同年龄、不同爱好的群众都能找到适合自己的运动项目，让运动成为群众生活新时尚。”市文体广电和旅游局相关负责人说。
“体育+”创新融合
近日，市人民医院开出首张运动处方，为跟腱疼痛患者汤先生量身定制运动方案。运动处方依据患者健康信息、医学检查、体质测试等结果制定，包含运动方式、强度、时间、频率及注意事项，极具针对性与可操作性。这也是我市“体育+医养”的创新探索。
近年来，我市以“体育+”跨界融合为突破口，将体育与医养、文教、旅游等领域深度融合，持续拓展体育运动内涵与外延。在“体育+文教”方面，体育元素深度融入校园教育。市荆溪小学作为游泳特色学校，依托地理优势，组建青少年游泳队，培养出多名省级游泳冠军；市张渚高级中学、市城南实验小学、市丁蜀镇陶都中学等全国青少年校园足球特色学校，积极开展校园足球教学与训练，组织参与各类赛事；此外，多所学校还开设了武术、篮球等特色课程。
“体育+旅游”方面，龙池山自行车公园依托茶园、水库、竹林等生态资源，打造“骑行赏景两不误”的特色体验，在此举办的“幸福宜兴”城市骑游大会，吸引众多骑行爱好者参与，在骑行中感受田园风光与运动激情；结合体育旅游产业发展，我市推出“江南水城”体育旅游线路，该线路全长约22公里，主要依托城市水体，以及龙背山森林公园、团氿（宜园）风景区、阳山荡风景区等，游客可在沿线体验摩托艇、帆船、滑水、龙舟等水上运动，以及越野行走、定向、马拉松等陆上运动，线路曾入选“中国体育旅游精品线路”。
市文体广电和旅游局相关负责人表示，下一步，我市将继续深化“体育+”跨界融合发展，创新体育服务模式，丰富体育产品供给，让体育更好地赋能美好生活，为百姓幸福生活增添更多色彩。