暑期溺水隐患进入高发期。近日，一份来自市公安局，涵盖风险规避、误区提醒、自救互救等的科普指南“出炉”，为家长和孩子防范暑期溺水提供科学指导。
防溺水，关键在“防”。指南提醒，家长需对孩子做到“知去向、知同伴、知归时、知内容”；孩子要严守“六不”准则，不私自下水，不擅自与他人结伴游泳，不擅自在无家长或教师带领下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不擅自下水施救。
指南指出，不同年龄段的溺水高危地点有明显差异。其中，4岁以下儿童易在家中的蓄水容器溺水，5—9岁溺水多涉及水渠、池塘、水库等，10岁以上的孩子活动范围更广，江河湖塘等为高危区，家长需针对性看护。
同时，指南分析了部分关于溺水的误区：别认为溺水就会大声呼救，多数人会因喉部痉挛无法发声；会游泳不代表风险低，抽筋、疲劳等仍可能溺水；看似平静的水域，水下暗流、水草藏杀机；戴救生圈游泳也非绝对安全，劣质或使用不当难以保障。
若不幸溺水，科学自救很关键。指南提醒，应尽可能让身体浮于水面，抓住周边可利用物；无依托时，靠规律动作换气漂浮，呼气要浅、吸气要深；遇到救援时，需听从救援者的指挥，不要猛拽救援人员。此外，遇到需要施救的情况时，若在游泳馆，需大声呼叫救生员；在户外，则要大声呼救，寻求成人帮助，同时拨打110及120，在自身未成年或者水性不好的情况下，切勿擅自下水或拉手施救，可用竹竿、木板等间接施救，避免造成连环溺水悲剧发生。